ตอนนี้เรากำลังมีปัญหาเป็นโรค Binge Eating Disorder หรือโรคกินมากเกินไปค่ะ
หลังจากหาข้อมูล สำรวจตัวเอง แน่ใจแล้วล่ะว่าตัวเองเป็นโรคนี้ เราก็ไปพบจิตแพทย์มาเรียบร้อยค่ะ
นัดพบกับจิตแพทย์โรคพยาบาลเอกชนด้านสุขภาพจิตโดยเฉพาะ แต่แล้ว จิตแพทย์กลับบอกว่า
ไม่ค่อยเชี่ยวชาญด้านนี้ซักเท่าไหร่ และในเมืองไทย พูดตรงๆว่าหมอด้านนี้หายากมาก แล้วก็ให้ยาแก้เครียดมา
(พูดตรงๆว่าเสียความรู้สึกมาก เพราะตอนแรกที่โทรไปจองคิว ไม่ได้มีการแนะนำเลยว่าไม่มีหมอที่เชี่ยวชาญ)

สรุปตอนนี้เราก็ยังไม่หายค่ะ มีบางวันที่ไม่มีอาการ แต่วันถัดมาก็เป็นอีก แต่ที่แน่ๆตอนนี้ไม่ได้เครียดมากเท่าเดิม(แต่ก็ยังเครียด)
และไม่ได้ร้องไห้เป็นวรรคเป็นเวรอีกแล้ว
แต่อยากจะถามเพื่อนๆที่เคยมีอาการแบบนี้ ว่ามีวิธีในการแก้ไข รักษาตัว รักษาใจไม่ให้เป็นแบบนี้ยังไงกันบ้างคะ??

เราเคยลดน้ำหนักจาก 56 มาสู่ 42 ด้วยวิธีการนับแคล และออกกำลังกาย ซึ่งเราอาจจะหักโหมเกินไป ตึงกับตัวเองเกินไป
ซึ่งเราคงเครียดมาก ย้อนไปเมื่อเดือน กค. มีวันนึง เราเกิดอาการหยุดกินไม่ได้ และก็เป็นมาเรื่อยๆ 3 เดือนกว่าแล้วค่ะ
กินจนทรมาน แต่ใจมันไม่อิ่ม จากเดิมเคยหนัก 42 ตอนนี้ 50-51 แล้วค่ะ
บอกตามตรงว่าเครียดมากๆ ไม่อยากกลับไปอ้วนอีกแล้ว และก็มีความคิดจะออกกำลังกายอยู่เสมอ และกลับมานับแคลการกินอาหาร
แต่ยิ่งทำยิ่งกินเยอะ ยิ่งทำยิ่งเครียด แต่เราไม่อยากอ้วนอีกแล้วค่ะ

รบกวนเพื่อนๆหรือผู้รู้ช่วยแนะนำวิธีการหน่อยนะคะ หรือว่ามีคุณหมอท่านไหนแนะนำรบกวนด้วยค่ะ
อยากหายจากอาการแบบนี้มากๆ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ