http://ppantip.com/topic/34238265

กระทู้ต้นเรื่อง  ของ วิศวกรฝ่ายวางแผน
ที่เค้าวางแผนอยากให้ลูกชายเล่นบอลระดับโลก  ตั้งแต่ยังไม่มีแม่พันธ์เลยว่าง้านนน.......สมแล้วที่ทำงานฝ่าย วางแผนองค์การนาซา

เนื้อหาในกระทู้ต้นเรื่องนั้น  มีบรรดาคุณพ่อบ้าบอลหลาย ๆ ท่านที่เข้ามาแชร์
มีแม้แต่คุณพ่อที่มีลูกสาว  ยังมาจ่าวนำเสนอลูกสาวคนสวย หมายมั่นให้เป็นแฟนนักบอลระดับโลก 555++

ผมเลยเขียนกระทู้นี้ขึ้น เพื่อชวนเชิญพี่น้องชาวพันทิป
เชิญชวนให้คุณพ่อบ้าบอลทั้งหลาย มาสร้างสรีระร่างกายให้ลูกของเราตั้งแต่วัยเยาว์
ให้เค้าแข็งแรง สูง ใหญ่ ยาว เป็นเด็กยักษ์ด้วยกันจะดีไหม๊ครับ

หลายท่านอาจจะคิดว่า  ไม่ใหญ่แบบเจ ชนาธิปยังเล่นได้ดี
ตอบว่าใช่   มีบ้าง  อย่าง ระดับโลกแบบแมสซี่ก็ไม่ใหญ่มากมาย
แต่ในสนามระดับโลกที่เราติดตามกัน ผู้เล่นที่ใหญ่ หนา สูงกว่าได้เปรียบเยอะ

และเชื่อเหอะครับ  
ในสนามบอลในพิกัดเดียวกันเท่าที่ผมผ่านการดูบอลเด็กในระดับภูมิภาคมาหลายปี
ไม่ว่าจะเป็น U8 / U10 / U12 / U14  เกิน 70% ครับ ที่ทีมที่มีผู้เล่นสูงใหญ่กว่าและเล่นคล่อง  จะเป็นผู้ชนะ

คุณพ่อบ้าบอลทั้งหลายครับ.....เรามาสร้างพัฒนาการทางร่างกายของลูกเราให้เป็นเด็กยักษ์ด้วยกันเถิด


ผมมีลูกสาว เกิดปี 2000 ( 2543 )
และลูกชาย เกิดปี 2003 ( 2546 )  ครับ


ผมเองมี DNA ของนักกีฬาในร่างกายมามากประมาณอยู่ครับ
ผมรุ่นเดียวกับซิโก้  เล่นบอลรุ่นเดียวกัน
เจ้าซิโก้  ไปไกลถึงระดับชาติ......ส่วนผมไกลสุดแค่กีฬา อ.บ.ต โคกอีแหล่  555++

ถึงไม่เก่ง  แต่ความบ้ากีฬายังมีในสายเลือดที่เข้มข้นพอที่จะถ่ายทอดมายังลูกครับ
ผมพาลูกทำกิจกรรมกลางแจ้ง มากมายหลายชนิด
พาลูกเล่นกีฬาทั่วไปแทบทุกประเภท  ที่วัยเด็กเอื้ออำนวย

พร้อมทั้งเน้นให้ลูกทานอาหารให้มาก  ให้แลดูอวบ ๆ สักหน่อย .. และให้ดื่มนมเป็นประจำตั้งแต่เด็ก ๆ
เน้นนะครับ  เน้นที่อาหารทานให้มากเลยคือ เน้น ข้าวกับเนื้อแทบทุกชนิด หมู ไก่ ปลา กินแหลกครับ ...

( แต่แกกินผักน้อย )


ผลของการกินเก่ง  ทำให้เค้าโตกว่าเพื่อน
คือออกจะอวบใหญ่ที่สุดในรุ่นจนจบอนุบาล 3 ครับ

เมื่อเรียน ป.1 - ป. 3 ช่วงวัยนี้คือการปูพื้นฐานทางกีฬาให้กับเด็ก ๆ
ผมสนับสนุนให้ลูกได้เล่น กรีฑา ครับ
ก็ไปรับไปส่งการซ้อมในช่วงเย็น และวันหยุด
เค้าก็ได้รับการพัฒนากล้ามเนื้อในวัยเด็กตรงนี้ไปด้วย และแน่นอนผมยังเน้นอัดอาหาร  ข้าว+เนื้อ ไก่ ปลา และนมตามวิธีเดิม


ไม่ต้องห่วงว่าเด็กจะอ้วนเกินไปครับ
หากเค้ายังเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่อง  ในช่วงวัยถัดไปร่างกายจะพัฒนาเอง
และโครงร่างที่ใหญ่นี้  ธรรมชาติจะสร้างโครงร่าง+กระดูกที่ใหญ่แข็งแรงไว้รองรับด้วย

เมื่อขึ้นชั้น ป.4 ผมเริ่มส่งลูกเข้าฝึกฟุตบอลแบบจริงจังมากขึ้น
จากเดิมก้เตะกับผมที่ลานหน้าบ้าน  รึไปเล่นกับเพื่อน ๆ ที่สนามฟุตซอลในหมู่บ้าน
ผมก็เริ่มส่งแกเข้าฝึกกับโค๊ชที่เป็นสายงานตรง

และในช่วงตั้งแต่ ป.4 นี้ แกเล่นทั้งกรีฑาและฟุตบอลควบคู่กันไป
และร่างกายของแกก็พัฒนาความสูงได้มากกว่าเพื่อน ๆ แล้ว ป.4 สูงราว 158


เมื่ออายุ 11 ขึ้นเรียน ป.5 แกยังเล่นฟุตบอล ฟุตซอล
ควบคู่ไปกับการทานอาหารที่เน้น ข้าว + เนื้อ ไก่ ปลา และนม
จนเมื่อ จบ ป.5 ความสูงแกทะลุมาที่ 163 ซ.ม



หนึ่งในการสร้างสรีระร่างกายให้ สูงใหญ่นั้น
เราต้องเปลี่ยนทรรศนะของเด็กด้วยครับ  
คำพูดเดิม ๆ ที่เราได้ยินบ่อย ๆ คือ..อย่าสูงมาก  ถ้าสูงมากจะหาแฟนยาก

ผมเองก็ได้ยินคำพูดนี้จากลูกครับ
ซึ่งอาจจะเป็นคำพูดที่เพื่อน ๆ เค้า ( คงพวกตัวเตี้ย ๆ มังนะ ) พูดให้เค้าฟัง...
ตรงนี้เราต้องเปลี่ยนความคิดเค้าครับ  โดยเฉพาะยกเอาเรื่องที่เราเล่นบอล เล่นวอลเลย์บอล ที่สู้ฝรั่งไม่ได้นั้น
เป็นเพราะเรื่องความสูงเราน้อยเป็นเรื่องหลัก บลา ๆๆ ก็อธิบายแกไปครับ

จนปัจจุบันนี้ ลูกชายผมกลายมาเป็นเด็กยักษ์กลาย ๆ ในพิกัด U12 แล้วครับ
แกค่อนข้างแข็งแรงเพราะตัวใหญ่ และแกเร็วด้วยครับ
ด้วยเพราะแกฝึกกรีฑาควบคู่มาด้วยแต่เด็ก ...

มาถึงวันนี้
แกครบอายุ 12 ปีเมื่อวันที่ 14 กันยายนที่ผ่านมา
แกสูงที่ 168 ซ.ม หนัก 57 ก.ก ครับซึ่งสามารถเล่นทีมกับพี่ ๆ U14 ได้ในขนาดร่างกายไม่ต่างจากพี่ ๆ เลย


ม่ะ คุณพ่อผู้บ้าบอลทั้งหลาย....
เรามาช่วยกันสร้างตรงนี้ด้วยกันน่าจะดีไหม๊ครับ...
อย่างน้อยเราก็มีส่วนที่จะส่งเสริมพัฒนาการด้านร่างกายให้ลูกได้
จริงแม้นกรรมพันธ์จะมีส่วนในเรื่องโครงสร้างของร่างกาย แต่ผมเองก็คิดว่า กีฬาและโภชนาการก็มีส่วนช่วยได้มาก
ผมเองก็สูงแค่ 167 ส่วนแม่เค้าสูงแค่ 161 ก็ยังสร้างเด็กยักษ์ออกมาได้ 1 ตน

ม่ะ....ลองมองไปที่ลูกชายของเพื่อนสมาชิกที่วิ่งเล่นในบ้านซิ  หน่วยก้านไหวมะ....
มาปั้นเป็นเด็กยักษ์กันครับ
วันหน้าวงการฟุตบอลบ้านเราจะได้มีแบบยักษ์ชนยักษ์
เอาให้สนามกระจายยยยย 555+++



**