ต้นขาใหญ่มากและรู้สึกน้ำหนักเยอะเกิน ช่วยแนะนำวิธี ประสบการณ์การลดต้นขาเเละน้ำหนักหน่อยค่ะ🙏

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะเราเป็น 1 ในผู้หญิงที่ต้นขาใหญ่มากๆ จนทางครอบครัวก็บ่นกันว่าช่วงล่างใหญ่เเต่เวลาออกไปข้างนอกเพื่อนหรือคนอื่นมักจะบอกว่าไม่ได้อ้วนอะไรเลยนะ(คือ..เป็นคนที่ช่วงบนไม่ได้ใหญ่มากค่ะมาใหญ่ช่วงล่างแทน งืออ)
เอวของเราประมาน 27 นิ้วอะค่ะจิงอยากลดให้เหลือสัก 24 นิ้วค่ะน้ำหนักตอนนี้ 56-57 ค่ะสูง 165 คือจิงๆตรงๆเลยอยากหนักสัก 50 ค่ะ
สะโพกใหญ่ประมาน 36 นิ้วค่ะอยากลดเหลือสัก 34 นิ้วค่ะ
ต้นขาเราใหญ่มากกรวมถึงน่องด้วย...
ต้นขาประมาน 57 เซนได้ค่ะ😢เศร้าา..
อยากลดเหลือสัก 50 เซนอะค่ะ
ส่วนน่องใหญ่พอควรค่ะประมาน 36 ได้มั้งคะ😂อยากลดให้เหลือ 30 อะค่ะ จริงๆเหตูจูงใจที่อยากลดน้ำหนักสัดส่วนตัวเองก็เพราะว่าอยากเป็นตัวเเทนกิจกรรมของโรงเรียนอะค่ะ😥
สรุปที่อยากลดก็ คือ น้ำหนัก 7 กิโลกรัม , ต้นขา 7 ซม. , เอว 3-4 นิ้ว , สะโพก 3 นิ้ว , น่องขา 7 ซม. ค่ะ มีเวลาลดทั้งหมด 6 เดือนค่ะ
👉ขอความกรุณาเพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาวพันทิบช่วยเเนะนำหน่อยนะคะ👈
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่