ตามหัวกท.เลยค่ะ คนที่ทำงานประจำ ทำงานนอกบ้าน หลังพักกินข้าวกลางวัน ที่ทำงานเสร็จ หลังมื้ออาหาร คุณแปรงฟันหลังอาหารกันไหม หรือมีวิธีดูแล สุขภาพช่องปากและฟัน กันยังไงบ้างคะ เพราะบางครั้ง อยู่ที่ทำงาน ม

เมื่อวานที่ 9 มกราคม เราตื่นเช้ามา แปรงฟัน เราเอาแปรงจุ่มลงถังใน ถังดำๆสูงแค่เอว แล้วก็แปรงฟัน ก่อนจุ่มเรามองแล้ว แต่ไม่เห็นอะไรเลย แล้วถังมันดำ แล้วก็ตักน้ำมาจำไม่ได้ ว่าขันที่1เราเอามาบ้วนปากด้วย ขั

คือผมอยู่บ้านเดียวกับกับผู้มีเชื้อ ทีนี้ปกติก้ต้องแยกสีแปรงสีฟันกันยุแล้ว แต่มันดันมาใช้สีเดียวกันกับผม ผมเอ๊ะใจ:)ๆ เลยลวกน้ำร้อนก่อน ปรากฏม่าผมหยิบแปรงผิดมาใช้ และแปรงไปแล้ว เลยรีบบ้วนปากด้วยน่ำยาบ้

หลังทานอาหารอีก 3 มื้อ ดีไหม หรือ แค่บ้วนปาก + แปรงเช้าเย็นพอแล้ว อยากรู้ว่ามันจำเป็นไหมต่างกันมากไหม

ถ้าเอาแปรงสีฟันที่ดำก็เพราะเอามาทำความสะอาดโซ่ เฟือง จักรยาน มาทำความสะอาดโซ่ เฟืองต่อ(พูดง่ายๆก็ใช้จนมันดำแล้วยังใช้ต่อ) โซ่กับเฟืองจะสะอาดไหมครับ ผมใช้กับน้ำยาล้างโซ่ ryu ด้วยนะ ผมใช้แบบ spray นะ แ

ตอนเช้าควรแปรงฟันตอนไหนครับ 1. ตื่นมาอาบน้ำ -> "แปรงฟัน" -> กินข้าว -> บ้วนปาก -> ออกจากบ้าน 2. ตื่นมาอาบน้ำ -> บ้วนปาก -> กินข้าว -> "แปรงฟัน" -> ออกจากบ

ปากเหม็นมากเวลาใช้ไหมขัดฟันครับ ฟันผุที่กรามซ้ายด้านบนรึเปล่าครับ  เวลาเคี้ยวข้าวจะปวดเมื่อยที่ด้านนี้นะครับ  ทั้งๆที่แปรงฟันดีแล้ว แต่ก็เหม็นนครับ