edit. ผมสับสน ว่าญาน นั่นคือณาน  ผมหมายถึง ณานนะคับ ที่แปลว่า "การเพ่งอารมณ์จนใจแน่วแน่เป็นอัปปนาสมาธิ ภาวะจิตสงบประณีต ซึ่งมีสมาธิเป็นองค์ธรรมหลัก" เครดิตจากวิกิ

ก่อนอื่นสำหรับคนไม่รู้ว่า เข้า zone หรือญานคืออะไร ขอบอกสั้นๆ การเข้าญานหรือฝรั่งเรียกเข้าโซน นั่นคือมีสมาธิจดจ่อกับอะไรสักอย่างในจุดเดียว แล้วร่างกายจิตใจจะพัฒนามากๆ จะเล่นดีขึ้น อะไรประมาณนี้ ถ้าตามศาสนาพุทธ จะเรียกว่าฌาน

ผมดูการ์ตูนแนว sport แล้ว มันจะบอกว่า นักกีฬาที่ฝึกมาเยอะ แล้วมีสมาธิมากๆแล้วลึกด้วย จะไม่ได้ยินเสียงอะไรเลย แล้วจะ focus ไปในจุดเดียว
แล้วจะเล่นได้ดีมาก เปลี่ยนกระแสเกมได้เลย แล้วตัวผมได้ศึกษาธรรม แล้วได้ปฎิบัติสมาธิมาด้วย แล้วเคยเข้า zone หรือทางศาสนาพุทธเรียกว่าเข้าญาน ( ผมเคยดู interview นักบาสระดับเทพ อย่าง Kobe Bryant ก็เคยอธิบายเหมือนกันว่า เคยเข้าโซนเ

ความรู้สึกตอนนั้นไม่ได้ยินเหมือนกัน จิตใจมันมีความสุขมากๆไม่มีอะไรเทียบเท่าได้ แล้วรู้สึกว่าร่างกายหัวสมองจิตใจ มันเลื่อน ันสบายคิดไรก็ออกมีปัญญามาก    แต่เคยเข้าญานได้ครั้งเดียว เพราะไม่ได้ค่อยได้ฝึกสมาธิเท่าไหร่ แล้วตอนฝึกก็อยากมากเกินไปเป็นปัจจัยที่เข้าญานไม่ได้เหมือนกันเพราะฟุ้งซ่าน

แล้วก็อ่านมา พระสงฆ์และนักบวชศาสนาพราหมณ์ ที่ฝึกสมาธิมาดี จะสามารถทรงญานได้ตามใจนึกเลย เพราะฝึกมานานหรือมีพื้นฐานมาดี แต่ คนปกติฆราวาสอย่างเราก็ทําได้เหมือนกัน ไม่ใช่ต้องเป็นนักบวช

และเคยอ่านมาอีก บางคนทำงานปกตินี่แหละก็เข้าญานได้เหมือนกัน ผมจำได้คร่าวๆนะคับ ว่าเขาทํางานอยู่แล้วจิตใจจดจ่อกับงานมากๆ แล้วไม่ได้ยินเสียงหัวหน้าเรียก จนกระทั้งหัวหน้าต้องมาสะกิดแล้วก็ด่าเลยว่า ไม่ได้ยินหรือไงเรียกตั้งนาน
อีกเรื่องนึงคนใต้ที่กีดยางจากต้นไม้อยู่จู่ๆก็เข้าญานได้เหมือนกัน 555 เพราะต้องใช้สมาธิ

เลยอยากให้ท่าน เล่าประสบการณ์การเข้าญาน หรือฝรั่งเรียกว่า เข้า zone ว่ารู้สึกยังไงตอนที่เข้าญานนี่ทําอะไรอยู่