เป็นมาเดือนกว่าแล้วครับ ถ้าไม่ได้บิดหรือทำอะไรก็จะไม่เจ็บครับ แต่ถ้าบิดจนสุดจะเจ็บแปล๊บเลย อันนี้เป็นที่เส้นเอ็นใช่มั้ยครับ

ใช้ยาเคาเตอร์เพนนวดทุกวันจะหายไหมครับ (ลองหาข้อมูลในเน็ต เข้าใจว่าต้องใช้เวลารักษานาน)

ถ้ายกดัมเบลหรือวิดพื้น จะมีอาการปวดนิดหน่อยครับ พอทนได้ แต่ไม่อยากฝืน คงต้องงดไปก่อน

หรือควรไปหาหมอดีครับ

ขอบคุณครับ