หาทางแก้ไขยากมากๆเลยค่ะ

คือผมเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ผมทำงานใน office ครับ นั่งหน้าอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน บางทีเครียด(ช่วงนี้เป็นประจำ)งานไม่ออกผลลัพท์จะเดินออกจากห้อง office แต่ไปคุยกับเพื่อนที่แผนกอื่น

คือผมไม่มีสมาธิในการทำงานครับ งานที่ได้จากหัวหน้าเป็นงานที่ทำหน้าจอคอมพิวเตอร์คนเดียว ทำเสร็จแล้วส่ง แต่บางทีไม่มีสมาธิครับ นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆทำงานไม่ค่อยได้ ผมหาหมอเป็นโรคซึมเศร้ามานานแล้ว อาก

ตอนนี้ผมมีสอบหลักสูตรแนะนำการลงทุนครับ กะจะทำอาชีพ Financial Advisor เป็นอาชีพเสริม แต่บางทีอ่านหนังสือแล้วเครียดจะหยุดอ่านครับ แล้วมานั่งเฉยๆกับโต๊ะทำงานแล้วคิดอะไรเรื่อยเปื่อยจนบางทีรู้สึกฟุ้งซ่าน บ

การรักษาโรคซึมเศร้าหายยากไหมเอ่ย? แล้วถ้าหายแล้วจะเป็นอีกไหมอยากรู้ แล้วสาเหตุการเป็นโรคซึมเศร้าเกิดขึ้นเพราะอะไร?

ความเหงาของผู้คนเริ่มรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ และมีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ในอนาคต ตุ๊กตายางจะเข้ามาในชีวิตของผู้คนหรือไม่?

ตอนนี้หนูพึ่งคลอดลูกได้1เดือนค่ะ แฟนต้องไปทำงานที่กรุงเทพ ส่วนหนูต้องเลี้ยงเองที่บ้านที่ตจว. หนูมีอาการนี้มากตั้งแต่ก่อนท้องพอท้องก็เริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆจนตอนนี้หนูมันหนักขึ้นมากทั้งร้องไห้ นอนไม่หลับ

สวัสดีครับพอดีผมเรียนขับเครื่องบินโดยทุนส่วนตัวอยู่แต่พักหลังหลังมากมีอาการปวดหัว นอนไม่ค่อยหลับและเครียดจึงได้เข้าไปหาหมอและคุณหมอแนะนำว่าให้คุยกับจิตแพทย์กลับกลายเป็นว่าตอนนี้ผมเป็นภาวะซึมเศร้าผมอยา

“รวนเร” ภาวะที่มีความรู้สึกสองด้านขัดแย้งกันในใจ โรคซึมเศร้าจะกระตุ้นกลไกการป้องกันตัว ทำให้หลั่งสารเซโรโทนิน และโดปามีน ที่ทำให้รู้สึกดี จนกระทั่งรู้สึกอยากเอาชนะอาการซึมเศร้า และอยากยอม

คือเราเคยเป็นซึมเศร้าแล้วหายไปแล้วช่วงนึงจนกลับมาเป็นอีกเพราะพ่อเสียแต่ตอนนี้คนที่บ้านยังไม่รู้เราควรบอกเขาดีไหมเรากลัวคนที่บ้านเครียดมากแต่เราก็กังวลตัวเรามากเหมือนกันเราไม่ร฿่จะทำยังไงต่อหรือมีวิธีร