จากกระทู้ http://ppantip.com/topic/34142387

เรื่องนี้ต้องใช้เวลายนะครับต้องใช้เวลาอย่างเดียวครับมี อยู่ 2 วิธีครับ 1.มีดหมอ 2.ลดด้วยวิธีธรรมชาติไม่อันตรายแต่ใช้เวลานานพอควรเลยหล่ะครับ

ตอนนี้ผมก็ยังมีหนังที่หย่อนยานอยู่นะครับก็ยังไม่กล้าอธิบายอะไรมาก วิธีที่ผมกำลังทำอยู่คือวิธีที่ 2 นะครับ ทำมาได้ เกือบ 2 เดือนแล้วครับ ผิวหนังหย่อนยานหายไปเยอะมากเลยครับ มีคนทักว่าหน้าเรียวขึ้น ดูดีขึ้นเยอะมาก ฮ่าๆๆ ไม่เคยโดนชมมาก่อนเขินเหมือนกันนะครับ อ่าๆๆ

วิธีที่สองนะครับ คือ ออกกำลังกายทุกวัน วิ่งครับ กินอาหารปกติ 3 มื้อ มีแค่นี้จริงๆอะ  ฮ่าๆๆๆ เล่นเวทด้วยครับกระชับเฉพาะส่วนครับทำไปเลื่อยๆเดียวมันจะดีขึ้นเองครับ ซึ่งมันดีขึ้นจริงๆนะครับตอนนี้ผิวหนังที่หย่อนยานเริ่มไม่มีแล้วครับ ทำมา ประมาณ 2 เดือนครับ อันนี้รวมตอนในช่วงลดด้วยนะครับคือในตอนที่ผมลดน้ำหนักผมก็ออกกำลังกายด้วย ผลที่ได้ผิวหนังที่หย่อนยานกระชับขึ้นครับ

สู้ๆครับไม่มีอะไรได้มาโดยไม่ต้องพยายามหรอกครับ ถึงมีก็ไม่มีค่าอะไรเพราะเราไม่ได้พยายามอะไรเลย ไม่ภูมิใจ