มีใครมีวิธีลดน่องกล้ามเนื้อมั้ยค่ะ5555

เราขาไม่ใหญ่มากค่ะ แต่เราไม่แน่ใจว่าเป็นกล้ามเนื้อหรือไขมัน แบบเวลาเกร็งมันก็เเข็งค่ะแต่พอเวลาออกกำลังกายเเล้วเขย่งขามันไม่เป็นก้อนอ่ะค่ะ(ท่าที่มันลดหน้าท้องกับต้นขา) ที่มันให้นอนลง ตั้งขา เขย่งค้างไว้อ่ะค่ะ แต่ตอนที่เขย่งมันไม่เป็นกล้ามเนื้อ แต่พอเกร็งธรรมดามันเป็นค่ะ เเล้วพอมองจากด้านข้างมันไม่ใหญ่แต่มองจากข้างหน้ามันใหญ่ค่ะ TT ใครมีวิธีบอกเก๋าหน่อย

ปล.มีแต่คนทักว่าขาใหญ่ เสียจายยยย TT
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่