พอดีผมเพิ่งเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 6 เดือน เพื่อสร้างกร้ามเนื้อ (body buliding) คือผมอยากจะลองกินเวย์ เพื่อสร้างเสริมกร้ามเนื้อ ผมเลย อยากถามว่า
1.เวย์มีผลอะไรต่อร่างกายมั้ย?
2.มีผลการรับรองทางการแพทย์หรือป่าว?
3.ถ้าผมไปถามคุณหมอว่าควรกินหรือป่าวคุณหมอจะว่ายังไง?

ปล. ผมน้ำหนัก 80 กก. สูง 185 ซม.