เชื่อว่าหลายๆ ท่านก็คงจะเคยเป็นกันใช่ไหมครับ
โดยของผมมีข้อเสียว่าเป็นคนที่นอนดึก แล้วก็ต้องไปทำงานเช้า 8 โมงปกติ
แต่พอถึงเวลานอน ไม่ง่วงครับ ก็อยู่ยาวจนดึกเลยเที่ยงคืนตลอด พอถึงเวลาที่ตั้งปลุกไว้แต่ไม่ตื่น
ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ 3 ครั้งในโทรศัพท์ก็ไม่ตื่นครับ ขณะที่โพสต์นี่ก็คือขาดงานไปแล้วครับวันนี้ T___T
ซึ่งเป็นติดต่อกันมาแล้ว 3 วัน ก่อนหน้านี้ก็เคยเป็นอยู่บ่อยๆ ครับ จนโดนย้าย
จะไปอธิบายกับที่ทำงานยังไง ผมก็ไม่รู้จะพูดยังไงดีว่านอนไม่ยอมตื่น ตื่นสาย ฟังดูเป็นเด็กอนุบาลเลย
สาเหตุทั้งหมดก็อาจจะมาจากสภาวะความเครียดมั้งครับ ทำให้นอนไม่หลับ
แต่พอจะหลับทีก็ไปหลับเอาช่วงที่เลยเวลานอนไปแล้ว ทีนี้เลยหลับยาวไม่ตื่นเลย
สิ่งที่จะมาปรึกษาก็คือ "ผมควรจะไปพบแพทย์ใช่ไหมครับ" เพราะไม่เคยไปหาหมอเพราะการนอนเลย
ถ้ากินยานอนหลับแล้วเราหลับช่วงหัวค่ำได้จะตื่นตอนเช้าตามปกติหรือเปล่าครับ
ไม่งั้นถ้าเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ ก็คงจะ....