ช่วงนี้ได้ยินคนพูดถึงpaleo dietเยอะครับ ลองอ่านข้อมูลบ้างแล้วก็คิดว่าเป็นแนวทางที่น่าสนใจ(อ่านเป็นภาษาอังกฤษ แปลถูกรึเปล่าไม่รู้555)
ทีนี้อยากทราบว่าคนที่ทานอาหารแบบนี้แล้วมีผลลัพธ์เป็นไงบ้าง แล้วก็อยากทราบแนวทางคร่าวๆด้วยครับ
ทำมานานแค่ไหนแล้ว รู้สึกโอเคกับไลฟ์ไสตล์แบบนี้มั้ย
รบกวนช่วยแชร์ความคิดเห็นกันหน่อยนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

ปล.แท็กผิดยังไงขอโทษด้วยครับ