โรคยอดฮิตที่กำลังกลายเป็นกระแสของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ หนึ่งในโรคที่จัดอยู่ในกลุ่มออฟฟิศซินโดรม และคงไม่มีใครไม่รู้จักอาการปวดหลังเป็นๆ หายๆ หรือจะปวดรุนแรงอยู่ตลอดเวลาจนไม่สามารถทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ซึ่งอาการนี้มักจะมาจากสาเหตุของโรค หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาที่ดี อาจจะทำให้เกิดผลกระทบที่รุนแรงตามมาได้ค่ะ

ความเสี่ยงของโรคต่อคุณภาพชีวิต

          สำหรับโรคนี้เมื่อเป็นแล้วมักจะสร้างความทุกข์ทรมานในการดำเนินชีวิต คนที่มีปัญหาจากอาการปวดหลังเรื้อรัง แม้จะพยายามใช้วิธีการนวดเส้น จับเส้น หรือกินยาแก้ปวด ก็ล้วนเป็นวิธีที่ไม่ทำให้อาการหายไปได้ ไม่นานหากเคลื่อนไหวในท่าทางที่ไม่เหมาะสมอีกแม้เพียงเล็กน้อย ก็จะเป็นตัวการส่งผลให้อาการปวดหลังกลับมาเป็นอีกได้ ในช่วงแรกอาจจะเกิดอาการปวดไม่มากนัก แต่หากทิ้งเอาไว้และไม่ทำการรักษา จะส่งผลให้เส้นประสาทถูกกดทับมากขึ้น จนอาจรุนแรงถึงขั้นพิการหรือเป็นอัมพาตตามมมาในอนาคต

สาเหตุของการเกิดโรค

          โดยทั่วไปแพทย์จะแบ่งสาเหตุของการเกิดโรคออกเป็นสองลักษณะซึ่งมาได้จากทั้งปัจจัยภายนอกและภายใน สำหรับปัจจัยภายนอกจะอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่นั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานาน ทำให้หมอนรองกระดูกรับน้ำหนักตัวมาก ส่งผลให้เกิดความเสื่อมสภาพ หมอนรองกระดูกบางลงมากกว่าเดิม เกิดการทรุดตัวของกระดูก มีหินปูนชั้นใหม่แทรกเข้ามาแทนที่

          ซึ่งส่วนนี้เองจะเข้าไปกดทับโดนเส้นประสาทจนรู้สึกเจ็บปวด ปัจจัยภายนอกที่พบยังมาจากการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าที่ผิดๆ ชอบยกของหนัก การออกกำลังกายที่ต้องใช้ส่วนหลังมากๆ ไปจนถึงความเสื่อมสภาพในวัยผู้สูงอายุ แม้กระทั่งการไอหรือจามก็ทำให้เกิดการเคลื่อนตัวของหมอนรองกระดูกไปทับเส้นประสาทได้ ส่วนปัจจัยที่มาจากภายในเกิดขึ้นได้จากการทำงานที่ผิดปกติในตัวมันเอง ทำให้เกิดความเสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว หรือมีลักษณะของหมอนรองกระดูกบางกว่าคนทั่วไป

การลดอาการปวดหลังที่เกิดจากความเสื่อมสภาพของหมอนรองกระดูก

          เมื่ออาการปวดหลังที่เป็นๆ หายๆ จะต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง และควรเข้ารับการตรวจทันทีที่รู้สึกได้ถึงความผิดปก เพื่อไม่ให้โรคลุกลามไปจนเกิดอาการที่รุนแร การรักษาโดยทั่วไปหากยังสามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติ ผู้ป่วยสามารถเลือกใช้การทำกายภาพบำบัดตามคำแนะนำของแพทย์ร่วมกับการประคบร้อนและให้ยาแก้อักเสบเพื่อลดอาการปวด

ส่วนในรายที่มีอาการปวดอย่างรุนแรง ชาไปตามมือและเท้า ไม่สามารถขยับเขยื้อนร่างกายได้ ก็จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อเอาส่วนของหมอนรองกระดูกที่มีปัญหาออกไป

          อย่างไรก็ตามโรค หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หากได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี และไม่ปล่อยทิ้งเอาไว้นาน ผู้ป่วยก็จะสามารถหายเป็นปกติและสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกครั้งค่ะ


ขอบคุณที่มา http://www.healthydeejung.com/