เราอายุ 22 ปี สูง 158 cm หนัก 48 kg สัดส่วน เอว 24 สะโพก 34  ก่อนนี้เคยหนัก 64 kg และใช้เวลาประมาณ 1 ปีกว่า ในการลดลงมาถึงปัจจุบัน เราว่าตอนนี้เราไม่อ้วนแล้ว แต่เราก็ไม่พอใจกับน้ำหนักตัวเอ

ผู้หญิง ที่มีน้ำหนัก 49 สูง 160 สัดส่วน 36-24-35 คุณคิดว่า อ้วน หรือ ผอม แล้ว จัดอญุ่ไหน ผู้หญิงหุ่นหรือเปล่า (ส่วนตัวเรา คิดว่าอ้วนและหุ่นไม่ดีพอ)..........

คือเวลาเรามองผู้หญิงคนอื่นอ่ะจะมีคนตัวเล็กบ้างผอมเกินไปบ้างแต่บางคนสูงแล้วแถมหุ่นดีนี่สิ่น่าอิจฉาส่วนตัวเราไม่ได้สูงนะ ._. เราสูง158 น้ำหนัก45 อก32" เอว23-24" สะโพก33" ต้นขา18"/47-

เห็นในติ้กต้อกเขาบอกว่าการกระโดดเชือกช่วยลดน้ำหนัก/สัดส่วนขาได้กำลังลังเลใจอยู่ค่ะว่าจะสั่งเชือกกระโดดดีมั้ยแล้วถ้ากระโดดจะช่วยเพิ่มส่วนสูงขึ้นได้ไหมคะ ส่วนตัวอายุ15ส่วนสูงหยุดตั้งแต่ประถมเลยค่ะสูง154

คือเรา เป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่อ้วนพอสมควรไม่รู้ว่าอ้วนได้ไหมก็น้ำหนัก เป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่อ้วนพอสมควรไม่รู้ว่าอ้วนได้ไหมก็น้ำหนักประมาณ 50 นิดนิด แล้วทีนี้หน้าเราก็สิวเยอะจนแม่พูดว่าไม่ต้องแต่งหน้า

คือตอนนี้ค่อนข้างเครียดเลยค่ะเพราะเราน้ำหนักคือขึ้นเรื่อยๆ ขึ้นเร็วจนเราตกใจ เราก็เลยไปค้นกูเกิ้ลดูว่า คนเราน้ำหนักควรขึ้นกี่โลใน 1 ปี แต่้รา แค่สองเดือนก็หนักจาก 45 เป็น 48 เลยค่ะ คือเรากินเท่าเดิม แ

ส่วนสูง 158 น้ำหนัก50-51kg %ไขมัน 24-25 %มวลกล้ามเนี้อ34-35 ปริมาณน้ำในร่างกาย54-55 จัดว่าอวบมั้ยค่ะ เพราะเมื่อปีที่แล้วเราน้ำหนัก48-49 แต่พอออกกำลังกายโดยการเดินเร็ววันละ60นาทีที่ความชัน10-12 ความเร็

พอดีต้องใช้หุ่นค่ะมีเวลาแค่2เดือนตอนนี้อ้วนเพราะมีพุงแขนขาใหญ่ค่ะ อยากลดพุงแขนขาเล็กลง มีตูด ขอให้ลดได้ไม่มากก็น้อยแต่ขอให้ลดเถอะค่ะ

สูง158 คือปกติส่วนมากสะโพกจะต้องใหญ่กว่าเอว10นิ้วหรือ9นิ้ว แต่อันนี้8นิ้วอยากเห็นจากมุมมองคนอื่นมากค่ะว่าสัดส่วนแบบนี้หุ่นแบบนี้สมส่วนมั้ย แต่ส่วนตัวมันดูแบนๆเรียบๆ ดูไม่เหมือน อกเป็นอก ก้นเป็นก้นเลย