คือแบบมันทรมาน​มากๆค่ะคือเราต้องไปโรงเรียนทุกวันแล้วคือเราเป็นคนที่จักแร้เปียกตั้งแต่เข้ายันเย้นคือเบื่อมากๆอายด้วยใช้อะไรก็ไม่หายอยากเล่นกีฬา​ทำอะไรแบบมั่นใจแต่มันก็ทำไม่ได้เพราะเราไม่อยากให้คนอื่นเห

คือเป็นคนแร้เปียกมาก ขนาดนั่งเล่นคอมเฉยๆเหงื่อก็หยดออกมาก บางทีอยู่ห้องแอร์รักแร้ยังเปียกเลยค่ะ ใช้โรออนอะไรก็เอาไม่อยู่ ตอนนี้เลยคิดว่าจะทำโบท้อกรักแร้แต่ไม่ทราบว่า 1.ที่ไหนรับทำบ้าง (ขอละแวกจ.นนท-กร

คือรักแร้เราเปียกง่ายมากๆๆๆๆๆ แบบไม่ทำอะไรก็เปียกนั่งในห้องแอร์ก็เปียกอ่ะค่ะ แบบใส่ชุดนร.เนาะมันเป็นวงๆเบยย ไม่กล้ายกแขนขึ้นเลยค่ะหมดความมันใจเว้ออ ใครมีอะไรแนะนำบ้างคะขอแบบราคานักเรียนนะคะ ขอบคุณค่ะT

เรื่องมีอยู่ว่า ตอนเค้าขึ้นม.1(ตอนนั้นมีประจำเดือนแล้วค่ะ) มันก็ไม่เปียกนะคะ พอขึ้นม.2เท่านั้นละตอนแรกตกใจเลยทำไมมันเปียกลองหลายวิธีแล้วอะคะมันไม่หาย ใช้โรลออนแบบไหนก็เป็นแถมเสื้อนร.ตรงรักแร้มันเหลือง

--

ลมหายใจ เป็นมงกุฏกรรมฐาน "การทำจิตของเราให้มีรากฐาน  คือกรรมฐาน เอาลมหายใจเข้าออกเป็นรากฐาน เรียกว่า...อานาปานสติ  ทีนี้ จะยกเอาลมเป็นกรรมฐานเป็นอารมณ์  การทำกร

มาแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ พึ่งโดนไปเมื่อวานสดๆร้อน  หลงส่งข้อมูลให้  ปัจจุบันแจ้งความแล้ว เหลือถ่ายบัตร อยากรถ้ว่าคนที่เคยโดนก่อนหน้านี้เป็นยังไงกันบ้างค่ะ ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ กลัวโดนเอาข้อ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้จขกท.มีปัญหามากๆเลยยยย 😢 คือทำงานทั้งวันอ่ะค่ะ รักแร้เปียกตลอด เหงื่อออกง่ายมากกกก ทำยังไงดีคะ ? เป็นกังวลมากเลยเนี่ย โรออนรวมกะน้ำเหงื่อคือแบบจะเหม็นอยู่แล้วอ่ะทำยังไงดีคะ ? 😭😭😭

หายใจแล้วไปต่อ https://youtu.be/QRECXclc_Qs?si=GTNFt0wRdokleqdS 🌧️✌🏻🌧️✌🏻🌧️✌🏻🌧️✌🏻🌧️✌🏻🌧️✌🏻🌧️✌🏻🌧️✌🏻