ตามหัวข้อที่เกริ่นไปค่ะ เราคาดการว่ามันอาจจะเป็นอาการ PMS อย่างหนึ่งหรือเปล่าว ช่วงก่อมมีประจำเดือนจะมีอาการอย่างนี้ค่ะ
1 มีอาการคอแห้งมาก ถึงมากที่สุด เรียกว่าคอแห้อยู่ตลอดเวลาก็ว่าได้ น้ำนี่กินเป็นลิตร ๆ เลยค่ะ มันเลยทำให้รู้สึกว่าตัวบวม ๆ ช่วงก่อนมีประจำเดือน พอหลังมีประจำเดือนอาการก็จะหายไป ตัวก็จะฟีบลงมาเหมือนเดิม
2 หน้าแห้งและเหียกมาก จริง ๆ แล้วเป็นคนผิวมันนะคะ มันมากด้วย แต่ช่วงก่อนเป็นนี้หน้าจะแห้งมาก แบบที่ลอกเป็นขุย ๆ เลย ใช้มอยเจอร์ทุกเแขนงก็มิอาจต้านทานได้ ต้องรอให้มันหายไปเอง พอหายเป็นประจำเดือน หน้าก็กลับมาสู่สภาพปกติ เด่งดึงชุ่มชื่นเหมือนเดิม คือมันเป็นวนไปวนมาทุกเดือนเราก็เซ็งอ่ะคะ ใน 1 เดือนจะมีช่วงหน้าสวยเด่งแต่งหน้าดี๊ดี ได้อยู่ประมาณ 2 อาทิตย์ (เศร้าแฟรบ)
3 สิว อันนี้เป็นอยู่แล้ว เราทำใจมานาน แต่มันมาพ่วงกับอาการหน้าแห้งด้วยนี่เลยหนักเข้าไปใหญ่
4 อาการวูป เวลาลุกขึ้น คืองานเราเป็นงานแอ๊คทีฟ ต้องเดิน ต้องไปติดต่อกับหน่วยงานอื่นตลอดเวลา เวลาต้องลุกยืนกระทันหัวมันจะมีอาการวูป ๆ แต่เป็นแค่ช่วงก่อนเป็นประจำเดือนค่ะ(เราสังเกตเอา) ช่วงปกตินี่ก็ปกติดี
ลองทานวิตามินช่วยแต่ก็เหมือนไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไหร่ หรือทานไม่ถูกวัตถุประสงค์ก็ไม่รู้ ตัวที่ทานประจำก็มี อิฟนิ่งพริมโรส ออย ,วิตามินซี , วิตามินบีบ้างบางวัน วันใหนขี้เกียดก็กินวิตามินรวม,วิตามินเอ นี่อาศัยจากกินน้ำมะเขือเทศเอา
คำถาม ??
1 อาการแบบเป็นอาการ PMS หรือเปล่าคะ มีวิธีแก้ไขหรือปฏิบัติตัวอย่างไรบ้างคะ
2 เรื่องอาการคอแห้งหน้ามันสร้างปัญหาให้เรามากค่ะ จริง ๆ นะ การตื่นมาเห็นหน้าตาที่ไม่สดใสนี่มัน Sad  ToT
ปล. เราอายุ 28 ปี ค่ะ สูง 160 เซ็นติเมตร หนัก 50 กิโลกรัม ไม่มีโรคประจำตัว หรือรับประทานยาอะไรเป็นประจำ