ประสบการณ์ตรงจากมนุษย์ที่ท้องเสียบ่อยมาก จนสมัยเรียนเพื่อนๆจะรู้ว่า ถ้าหายตัวไปเฉยๆหาไม่เจอ มันอยู่ในส้วมประจำตัว.  ร่างกายไม่ค่อยรับสารแปลกปลอมในอาหาร (ToT)

สิ่งที่ทำมาตลอดคือจะไม่กินยาใดๆ เพื่อให้ออกมาให้หมด เคยโดนบังคับให้กิน..ทรมานกว่าเดิมมาก
(ยกเว้น1วันไม่ดีขึ้นหรือถ่ายท้องเกิน15ครั้งแล้วก็จะไปหาหมอ)


สิ่งที่กินอย่างแรกคือ ยาหอม ที่เป็นผงๆชงกินอะนะ มันจะช่วยขับออก (ถ้ามีชาอู่หลงร้อนก็จะกินด้วย..อันนี้เป็นสูตรเฉพาะตัวใช้ไม่ได้กับทุกคน บางคนกินแล้วจะออกแนวท้องผูก. ซึ่งถ้ายังเอาของเสียออกไม่หมดจะทรมานกว่าเดิมมาก แต่ร่างกายเราจะประหลาด คือถ้ายังไม่หมด ชาอู่หลงจะช่วยเอาออก แต่ถ้าหมดแล้ว มันจะช่วยให้หยุดถ่าย งงๆอยู่เหมือนกัน)

ในระหว่างที่ยังไม่หยุดเราจะเติมน้ำเข้าร่างกายไปเรื่อยๆ อาจมีเกลือแร่บ้าง แต่ต้องสังเกตตัวเองด้วย เพราะบางคนกินผงเกลือแร่แล้วถ่ายท้องเพิ่ม..อันนี้เภสัชกรก็บอกมาเหมือนกัน  ถ้ามีสไปร์ทใส่เกลืออาจจะทำให้สดชื่นกว่า แต่ไม่ต้องเยอะหรอกขวดสองขวดก็อยู่แล้ว

ส่วนถ่านคาร์บอน ปกติไม่กินนะ ยกเว้นกรณีที่ถ่ายหลายทีแล้วยังรู้สึกร้อนท้องอยู่มากร้อนข้างในทั้งที่ถ่ายเยอะจนควรจะดีขึ้น กินไปก็ช่วยให้ร้อนน้อยลง แต่ไม่ชอบกินเท่าไร เพราะหลังจากนั้นจะกลายเป็นท้องผูกไปหลายวันเกิ๊น

แล้วหลังจากจบศึกถ่ายท้องแล้ว พอเริ่มหายเพลียเราจะกินนมเปรี้ยวเป็นระยะๆค่อยๆทีละนิด เป็นการฟื้นฟูระบบ ไม่งั้นปัญหาใหม่มี่จะเจอคือท้องผูกไปอีกหลายวัน

จบการเล่าประสบการณ์ในส้วม