เข้าฟิตเนสเล่นเวทมาสองเดือนค่ะ ต้นขา ต้นแขน เอว ใหญ่ขึ้นค่ะ เราเล่นตามที่เทรนเนอร์เขียนให้ ก่อนเล่นเวท เราวิ่งสามสิบ นาที พอเล่นเวทเสร็จ วิ่งอีก สิบห้านาที แล้วก็กินเวย์โปรตีน 300mlหลังเสร็จทุกอย่าง รู้สึกว่าแข็งทั้งตัว ตัวใหญ่ขึ้น หลายๆคนก็ทัก ใส่กางเกง เสื้อ แล้วแน่นๆเลยอ่ะ จาก หลวม แต่ก่อนตัวเล็กกว่าแม่ เดียวนี้ใหญ่กว่าแม่เยอะเลยค่ะ บึกแน่นมาก เกิดจากอะไรค่ะ เราเล่นหรือทำอะไรผิดรึเปล่า