คือก่อนเล่นผมเป็นคนผอม โครงร่างเล็กตัวบางมากเลยครับ  ยิ่งช่วงอกเนี้ยมองด้านข้างรู้สึกเหมือนอกมันยุบๆยังไงไม่รู้ ขนาดหน้าท้องตัวเองแบนๆมัน
ยังเล็กกว่า เหมือนกับว่าอกมันยุบไปยังไงไม่รู้ คนอื่นต่อให้ผอม แต่โครงกระดูกมาดีกว่าอะครับ ขนาดเห็นกระดูกยังไม่น่าเกลียดเลย มีโครงสมส่วนดีแม้
ผอมตอนนี้เล่นอกมันขึ้นมาหน่อยๆเองครับ ไม่แน่ใจว่าโฟกัสโดนเต็มที่ไหมแต่ส่วนอื่นอย่างไหล่ หลัง แขนมันมาแล้ แต่อกขยับน้อยมาก ที่ขึ้นก็ยังไม่
แน่ใจเลยว่ากล้ามเนื้อหรือไขมันครับ นิ่มๆไงไม่รู้  แต่นมไม่ยื่นนะ  มีพอแชร์เรื่องการสร้างอกได้มั่งไหมครับ ช่วงแรกเป็นไง มาเร็วไหม ตอนนี้กับก่อนเล่นเป็น
ไงบ้าง  จริงๆผมก็ไม่อยากใจร้อนหรอกนะ รู้ว่ากล้ามไม่ใช่ถั่วงอก  แต่มันเป็นจุดด้อยสุดผมเลยอะ หรือเป็นเพราะผมไม่เล่นอกบนกับล่างหว่า