สูง 164 นน. 67 อ้วนค่ะ ออกกำลังกายบ้างเสาร์อาทิตย์วันละ20 นาที สังเกตหัวใจตัวเองนั่งเฉยๆ 96-105 เดินออกแรง 115 ขึ้นบันได 120+  เกี่ยวกับอ้วน ไม่ค่อยออกกำลังกายมั้ยคะ ส่วนตัวเป็นโรคแพนิควิตกกังวล

ตื่นนอน มีแจ้งเคือนในโทรศัพท์ ว่า หัวใจเต้นเกิน110 ขณะที่หลับ คือ113 อันนี้ปกติมั้ยคะ ระหว่างวันจะอยู่100+ขึ้นลงไม่ค่อยต่ำกว่านี้ (ไม่ค่อยได้ขยับ) เดินขึ้นบันไดบ้าน3ชั้น 131 ลองกระโดดตบ1นาที 168 

เราลองจับเวลาโดยเข็มวินาทีของนาฬิกาข้อมือดูค่ะ โดยลองหายใจปกติจับได้140นิดๆต่อนาที กับลองหายใจเข้าออกลึกๆช้าๆเหมือนตอนหมดบอกให้ทำเวลาไปตรวจโรคปกติทั่วไป ได้120กว่าๆเลยค่ะ. แต่โดยส่วนตัวแล้วไม่เหนื่อยง

ถ้าหัวใจเต้นวันละ 100-120 นี้ปกติไหมครับ ผมควรจะไปพบหมอรึเปล่าครับ บ้างวันก็ 90-100 ไม่เคยต่ำกว่า 90 เลย กลัวจะเป็นโรคหัวใจอ่ะครับ ทำยังไงดี

คือผมเวลาวัดหัวใจที่รพ . ผมมีอาการเเพนนิคตื่นเต้นง่ายจนหัวใจเต้น 90 + ตลอด เเล้วพอดีมันทำให้ผมยิ่งตื่นเต้นกลัว ผมจะต้องไปสอบตำรวจเค้าห้ามเต้นเกิน 110 ครั้ง / นาทีเเต่ด้วยผมตื่นเต้นง่ายเเม้เเต่กระทั้งว