สวัสดีเพื่อนๆชาวPantipนี่เป็นกระทู้แรกของผมผิดพลาดประการใดขออภัยด้วย..
ผมเป็นอีกคนนึงที่อยากแชร์ประสบการดีดีจากการเป็นทหารเกณฑ์ ว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง.. เริ่ม..
หลังจากที่ตัดสินใจสมัครไปทหาร ด้วยเหตุผลของผมคือ.. อยากลองเข้าไปใช้ชีวิตการเป็นทหารดูบ้าง ว่าไอ้คำพูดที่ว่า...
"การเป็นทหารได้อะไรมากกว่าที่คุณคิด" ข้อความนี้มันจริงแค่ไหน ? หลายๆคนบอกว่าผมโง่มั่ง บ้ามั่ง เสียสติไปแล้วมั่ง
"จะบ้า!รึเปล่าคนดีดีที่ไหนเค้าสมัครไปเป็นทหารเกณฑ์กัน?" นั่นคือฟีดแบคของเพื่อนของผม น่ารักมั้ยล่ะคับ 555
เพื่อนๆลองคิดดูนะคับว่า...ในชีวิตเราเคยทำให้ครอบครัว พ่อ แม่ หรือผู้ที่มีพระคุณกับเรา ท่านได้ภูมิใจกับเรานับครั้งได้เลย
แต่ผมคิดว่าครั้งหนึ่งในชีวิตลูกผู้ชาย 2 อย่างที่ต้องทำให้ได้คือ 1.บวช 2.เป็นทหาร (บ๊ะ..!ค้อดหล่อ555)

เมื่อส่วนสูงผ่าน หน้าอกผ่าน แขนผ่าน ขาผ่าน ดังนั้นจึงได้สิ่งนี้มา

เสียงปรบมือเกรียวกราวจากผู้คนรอบข้าง เมื่อได้ยินเสียงประกาศว่า "ร้องขอ"
วันนั้นเดินกลับบ้านไปรู้สึกภูมิใจกับข้อความที่แขนมาก เดินยืดตั้งแต่หน้าปากซอยยันท้ายซอย
นั่งร้านเหล้าก็ลุกเดินไปมาไม่หยุด555 อยากอวดแขน
เอาล่ะ...กลับเข้าประเด็น มาดูผมก่อนที่จะเป็นทหารกันนะคับ ผมเป็นคนร่างใหญ่ สูง 185 หนัก 95 โดยประมาณ
ซึ่งตอนนั้นไม่กล้าที่จะเดินขึ้นเครื่องชั่งน้ำหนักกลัวการชั่งน้ำหนักมากๆ เชิญชมภาพตัวอย่าง..

555 เป็นไงล่ะคับ หน้าบวม ตัวบวม แทบแตก นั่นคือช่วงก่อนไปทหารคับ
เพื่อนต่างพากันบอกว่า "ก็-ไปเถอะ กินไปเถอะ เข้าไปอยู่ในค่ายไม่มีให้-นะแบบนี้"
น่ารักอีกแล้วคับเพื่อนผม จากนั้นก็กินๆๆๆๆๆ จนกระทั่ง..ถึงวันที่ตัดผมพร้อมไปทหารแล้ว..

สกินเฮดเบอร์ 1 พอตัดเสร็จยอมรับเลยว่าจะร้องไห้ น้ำตาซึม หน้าบานเป็นจานดาวเทียม ไม่เคยเหนสภาพตัวเองอ้วนอุยขนาดนี้มาก่อน
ปกติเวลาเราถ่ายรูปเราถ่ายแต่หน้าเพราะรู้ว่าตัวเองตัวบวมอวบสุดๆ ไม่เคยเหนสภาพถ่ายเต็มตัวตกใจมาก
ภาพนี้คือภาพที่อยู่อำเภอ กำลังจะขึ้นรถไปค่ายทหาร ชูสองนิ้วด้วย อ้วนเอ้ยอ้วนนน555

สภาพจิตใจตอนนั้นกล้าๆกลัวๆ กลัวว่าตัวเองจะอยู่ไม่ได้ กลัวฝึกหนัก กลัวดำ กลัวสารพัด แต่ผมถือคำสอนที่ได้จากหนังเรื่อง ความลับนางมารร้าย
ที่บอกว่า ถ้ากลัวสิ่งไหน ให้วิ่งชนสิ่งนั้น ซึ่งมันใช้ได้ผลดีทีเดียวคับ เพราะเมื่อผ่านมันไปได้ คุณจะได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ ข้อคิดดีๆอีกมากมาย และมันจะทำให้คุณโตขึ้นอีกขั้นนึง Level-Up 555

ภาพนี้เป็นภาพบนรถก่อนออกเดินทาง...เพื่อนๆหาผมเจอมั้ยคับ 555
เอาล่ะคับเมื่อเข้ามาถึงค่ายทหารทำการแบ่งแยกหน่วยเป็นที่เรียบร้อย
ตอนฝึกผมอยู่หมวด1คับ ซึ่งเป็นไปตามความคาดหมายคับผมอยู่หมายเลข1
เพราะตัวสูงที่สุดในผลัด2/57เชิญชมภาพตัวอย่าง..

การคัดกรองแกงค์ลูกหมูจัดลำดับให้ผมอยู่อันดับท้ายๆเพราะเนื่องจากตัวสูง น้ำหนักเยอะก็จริงแต่ดีที่ได้ความสูงมาคอยช่วย
แต่ก็ไม่ได้ทำให้การกำจัดแกงค์ลูกหมูโดยการฝึกหนักว่าคนอื่นๆลดน้อยถอยลงไป ยังเข้มข้นเหมือนเดิม
ปกติแล้วทุกๆเช้าตี 5.30 ตื่นมาต้องวิ่งรอบสนามหน้าหน่วยฝึกเป็นจำนวนอย่างน้อย 3 รอบ กายบริหารอีก 5 - 10 ท่าท่าละ 10 - 50 ยก
รวมใช้เวลากว่า 30 นาที ดูสิคับ

หลังจากนั้นล้างหน้าแปรงฟัน น้ำไม่อาบนะตอนเช้าเหม็นอย่างกับเดินตามฝูงเป็ด
เสร็จแล้วก็แยกย้ายจำหน่ายงานพัฒนาหน่วยฝึกในช่วงเช้าโดยการเก็บกวาดใบไม้ แล้วเพื่อนๆลองนึกภาพตามนะคับ
หน้าหนาว ลมแรงๆ พัดใบไม้ร่วงเยอะมาก ต้องออกแรงกวาดเยอะมาก เหงื่อไหลเป็นปี๊บกว่าจะสะอาด
สกิลการกวาดใบไม้ของผลัด2/57นี้จึงได้เปรียบกว่าใคร และได้กำลังแขนและหัวไหล่ที่ดี
เมื่อถึง 7 โมงก็ต้องรวมแถวไปโรงเลี้ยงซึ่งอยู่ไกลหน่วยฝึกราวๆ 300 เมตรเมื่อถึงเวลานั้นการฝึกที่เพิ่มมาของแกงค์ลูกหมูคือ ต้องวิ่งรอบโรงเลี้ยง 5 รอบเพื่อเป็นการแลกข้าว ลำบากมั้ยคับกว่าจะได้กิน และ แกงค์ลูกหมูจะไม่ได้รับสิทธิ์ให้นั่งรวมกับเพื่อนหมวดตัวเอง ต้องนั่งโต๊ะแกงค์ลูกหมูเท่านั้น 4 คนต่อข้าว 1 โถ และห้ามเบิกแกงเพิ่ม ห้ามเบิกข้าวเพิ่ม งดของหวาน น้ำตาจิไหลมากคับตอนนั้นทรมาน รวมๆแล้วข้าวที่กินต่อมื้อคือ 1 จาน แกงที่ได้กินก็จะมี แต่ผักซะส่วนใหญ่ และ เนื้อหมู เนื้อไก่ ไม่อิ่มก็ต้องอิ่ม หลังจากทานข้าวเย็น ก่อนนอน ก็ต้องออกกำลังกายเฉพาะแกงค์ลูกหมู คนละ 500 ยก ทำแบบนี้ทุกวันจนกว่าจะผอมเป็นเวลา กว่า3เดือน นี่คือภาพตัวอย่าง อาหารโรงเลี้ยงคับ ตอนเป็นทหารใหม่ไม่เข้าใจว่าทำไมมีแต่มะเขือๆๆๆๆๆ เมื่อได้มาเป็นครูฝึกทหารใหม่เองแล้วจึงรู้ว่า มะเขือลดการอักเสบของเซล ช่วยระบบขับถ่าย เห็นมั้ยล่ะทุกอย่างมีเหตุและผล มีประโยชน์แฝงอยู่

แต่เพื่อนๆรู้มั้ยคับ มันอร่อยแบบซึ้งมากกกกก
เมื่อผ่านไประยะหนึ่งจาก 95 น้ำหนักลงมาเหลือ 83


ผ่านการฝึกระเบียบวินัย ฝึกการเป็นทหาร ฝึกความอดทน มาเป็นเวลา 78 วัน
จนกระทั่งวันสวนสนามมาถึง... 18 มกราคมของทุกปี วันกองทัพไทย


เรามาดูภาพเมื่อกลับถึงบ้าน... .เพื่อนจำไม่ได้มองผ่านเหมือนคนไม่รู้จัก... .

จากน้ำหนัก 95 เหลือ 74 ลดลงไป 21 กิโลกรัม นอกจากรูปลักษณ์จะเปลี่ยนไป จิตใจเราก็เปลี่ยนไปด้วย
เข้มแข็งขึ้น อดทนขึ้น ทนร้อน ทนฝน ทนหนาว ทนความเหนื่อย จิตใจเข้มแข็งขึ้น ใครจะด่าใครจะว่า ใครจะบ่น
เราตอบได้คำเดียว คือคำว่า "คับ !" 55555

อยากบอกเพื่ือนๆที่อ่านในกระทู้ว่า การเป็นทหารมันได้อะไรมากกว่าที่คุณคิดจริงๆ ถ้าวันนั้นผมไม่ตัดสินใจสมัครทหาร
คงไม่ได้หุ่นแบบนี้กลับคืนมา คงจะอ้วนบวมเป็นโองแดงต่อไป การเป็นทหารไม่ได้โหดร้าย ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เราจินตนาการกันไปเองต่างๆนานา
ผมมีเคล็ดลับในห้วงของการฝึกมาฝาก ผมเป็นคนชอบเล่นเกมก็เลย มองทุกอย่างให้มันเป็นเกมเราเป็นตัวดำเนินเรื่อง
มีเพื่อนเรา เป็นผู้เล่นคนอื่นๆที่ออนไลน์เหมือนกัน มีครูฝึก มีจ่า มีผู้ฝึก มีผู้หมวด มีผู้กอง เป็นNPCคอยสั่งให้ทำเควส มันเลยสนุกไปกับทุกๆวัน ทุกๆภาระกิจ เพราะในแต่ละวันการฝึกไม่เหมือนกัน ไม่มีซ้ำ เช้ามาเราจะเจอกับอะไร ได้รับภาระกิจอะไร มันสนุก มันตื่นเต้น มันท้าทาย มันคือประสบการณ์ที่หาจากนอกรั้วค่ายทหารไม่ได้ เชิญชวนเพื่อนๆที่ได้อ่านกระทู้นี้หากใครยังไม่เคยผ่านการเกณฑ์ทหารลองซะ แล้วคุณจะสนุกเหมือนผม
มาดูรูปปัจจุบันกันนะคับ ปัจจุบันเป็นครูฝึกของผลัด 1/58 ที่เพิ่งจบไป








ทั้งหมดนี้คือการเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดี เป็นกำลังใจให้คนลดน้ำหนักทุกคนนะคับ
คนอ้วนที่ต้องการผอม ควรมีจิตใจที่เข้มแข็ง มีระเบียบวินัย ส่วนผมโชคดีที่ร้องขอ สมัครไปเป็นทหาร
ผลพลอยได้ก็อย่างที่ทุกคนเห็น หุ่นเปลี่ยน ชีวิตเปลี่ยน ใช้ชีวิตง่ายขึ้น ทำอะไรก็คล่องแคล่ว คล่องตัว
ขอขอบคุณ กองทัพบก ทุกๆคนที่หน่วยฝึก โดยเฉพาะครูฝึก ถ้าพวกเราไม่ได้เข้าแกงค์ลูกหมูคงจะไม่มีหุ่นที่ดี และสุขภาพแข็งแรงแบบนี้
เห็นกระทู้ของคุณ Benz sh ในพันทิพย์แล้วเป็นประโยชน์มาก ผมเองก็เป็นอีกคนหนึ่งที่อยากออกมาคอนเฟิร์มกระทู้นั้น
ว่าคุณเบนซ์ทำได้ ผมทำได้ และมีอีกหลายๆคนที่ทำได้ ดังนั้น ตัวคุณเองก็ทำได้เช่นกันครับ สู้ ๆ นะ

สนใจติดตาม หรือ สอบถามได้นะคับ
FaceBook : ฝัน ณวุฒิ วงษ์ชมภู
IG : inawut