พอดีจะซื้อรองเท้าใช้ออกกำลังกาย และใส่เดินตอนไปเที่ยว คือเดินเยอะมากอ่ะคะ พอดีเป็นคนเท้าแบน แล้วเวลาเดินมากๆจะเจ็บส้นเท้าอะคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ว่า adidas energy boost รุ่นนี้เป็นไงบ้างคะ ดีไหม หรื

ที่มาของอาการเจ็บ เนื่องจากผมชอบการวิ่งมาก มึช่วงหนึ่งไปสัมมนาที่ต่างจังหวัด วิ่งอยู่ที่ ประมาณ 8 กิโลเมตรต่อวัน(ใช้ สมาร์ทวอส) แต่ไม่ใส่รองเท้า ตอนนี้ดีขึ้น มีวิธีบริหารคือ เหยียดขาตรงแล้ว กระดกนิ้วเ

เริ่มวิ่งแรกๆวิ่งลงแต่ส้นเท้า แต่มันมักมีอาการเจ็บที่เอ็นหน้าขา ก็เลยหัดท่าวิ่งใหม่ด้วยการวิ่งลงที่ฝ่าเท้า ตอนนี้วิ่งลงฝ่าเท้าจนชินแล้วครับ แต่ปัจจุบันใช้รองเท้าวิ่ง asics kayano 20 รู้สึกว่า วิ่งลงฝ่

ตามชื่อหัวข้อเลยค่ะ 🙏 ขอคำแนะนำยี่ห้อรองเท้าแตะ รองเท้าลำลองเพื่อสุขภาพ ผญ ที่เหมาะกับคนขาหักดามเหล็กจนถึงข้อเท้า และกันการเกิดรองช้ำให้ทีค่ะ เพราะปัจจุบันเดิน สักพักแล้วมีอาการปวดข้อเท้าและเจ็บส้นเท้

ตีแบดจันทร์ พุธ ศุกร์ ครั้งละ 4 เกมส์ 8 เซ็ทโดยประมาณ ซื้อรองเท้า Asics Size 29.5 Cm ใช้ตั้งแต่เดือน กพ. 67 หาไซส์ 29 เซ็นติเมตรไม่ได้ เท้าเรายาวแค่ 28.5 เซ็นติเมตร ( เมืองไทยรองเท้าไซส์ใหญ่หาซื้อโคตร

คือช่วงนี้ผมเริ่มหันมาลงวิ่งออกกำลังกาย แล้วอยากหารองเท้าวิ่งสักคู่มาใส่ เพราะเวลาผมไปวิ่งผมใส่รองเท้าพละแล้วมันเจ็บนิ้วก้อยเท้า เลยอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งเริ่มต้นงบที่ผมประมาณ1500ครับ ใครมีอะ

แนะนำรองเท้าที่เหมาะกับเดินมากๆหรือใส่วิ่งหน่อยค่ะ พอดีต้องไปต่างประเึแล้วต้องเดินเยอะมากๆ แล้วส่วนตัวมันจะปวดตรงส้นเท้าเวลาเดินตลอด พี่ๆที่ใจดีช่วยแนะนำทีค่ะ ของบไม่เกิน500-700ได้มั่ยคะ เพราะเดี๋ยวจะ

ขณะนี้ยังเรียนอยู่แต่พอดีจะซื้อคัชชูส้นสูงค่ะ อยากสอบถามว่า พิธีเข้ารับ กำหนดแบบรองเท้าไหมคะ อ่านมาเจอแค่สูงไม่เกิน2นิ้ว แต่อยากทราบว่ากำหนดว่าต้องเป็นแบบหัวตัดเท่านั้นไหม หรือแบบอื่นๆไดัที่เป็นสีดำเร