เวลาหิวตอนกลางคืน เพื่อนๆทำอย่างไรกันคะ

แบบว่าเป็นคนตอนดึกตื่นสาย เวลาหิวกลางคืนนี่
อู้หูวว อยากกินไปหมดทุกอย่าง ส่วนมากชอบลุกจากที่นอน
มาทำมาม่าใส่ไช่ กับไข่เจียว แหมแต่ละอย่างๆอ้วนๆทั้งนั้น
แต่ตอนนี้รู้สึกว่าอ้วนเกินไปแล้ว ทำอย่างไรไม่ให้หิวตอนกลางคืนคะ
หรือว่าถ้าหิวมากๆควรทำอย่างไรดี

ปล.จขกท จะเป็นหนักมากๆตอนที่เลื่อนนู้นเลื่อนนี่แล้วเจอรูปอาหาร เช่น
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่