หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตากแดดช่วงระหว่าง 8.00-9.00น. กับช่วง 15.30-14.30น. ได้รับประโยชน์เท่ากันมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตากแดดตอนเช้า ในปัจจุบัน ควรตากที่โมง (หน้าร้อน)
ผมได้ยินมาว่าตากแดดตอนเช้า ช่วง 9.00-16.00มีประโยชน์ เมื่อก่อนผมเลยตื่นมาตากแดด 8.30 ยังตากได้ รู้สึกว่ามีปรธโยชน์เพราะแดดไม่ร้อนมาก แต่พอมาใสปัจจุบัน แม้แต่ตากแดด ตอน 7.30 ผมว่าแดดมันร้อนมากเลย
สมาชิกหมายเลข 4437183
แดดแรงไปหน่อย แดดเลียสีผ้าม่วงๆแดงๆ แก้ไขยังไงคะ
เรามีกางเกง versace อยู่ตัวนึง ปู่ให้มา ไม่แน่ใจว่าแท้ไหม น่าจะแท้แหละ แต่ดันตากแดดซะสีเพี้ยนเลย เสียดายกางเกงอ่ะถึงป้ายจะเปื่อยไปนิดนึงแล้วก็เถอะ ทำยังไงให้สวยเหมือนเดิมคะยกเว้นป้ายหลังหนังเปื่อยไปแล
สมาชิกหมายเลข 8435906
ตากแดดทุกวันแต่ไม่ทากันแดด
ช่วงเวลา9.00-10.00 จะทำให้เกิดฝ้าไหม เราจะป้องกันฝ้าขึ้นยังไงถ้าไม่อยากทาครีมกันแดด แต่จำเป็นต้องตากแดดช่วง9.00-10.00โมงทุกวัน ถ้าไม่กลัวผิวดำ การตากแดดมีผลเสียอะไรบ้าง ? กระตุ้นพวกไฝ จุดด่างดำไหม
สมาชิกหมายเลข 8055196
ไม่ค่อยได้โดนแสงแดด แสงจากหลอดไฟทดแทนได้ไหม
เนื่องจากต้องตื่นทำงานเช้าและกลับบ้านเกือบค่ำ โดยไม่ค่อยได้โดนแสงแดดเลย ซึ่งแดดเช้ากับช่วงเย็นมีประโยชน์ทำให้ร่างกายแข็งแรงผลิตวิตามินดีได้ อยากทราบว่าแสงจากหลอดไฟชนิดใดที่สามารถทดแทนประโยชน์จา
ตะกร้าสาน
ยลฎานั่งตากแดดในห้องกระจกติดฟิล์ม 7 วัน ผิวเราจะไม่ดำขึ้นเลย เข้าใจถูกหรือผิด
สมมติว่ามีสำนักงานตั้งอยู่กลางที่แห้งแล้งแดดจัดๆ แต่หน้าต่างทุกบานติดฟิล์มกันร้อน ป้องกันUVs ได้ 99.99 % ยลฎานั่งทำงานติดหน้าต่างทุกวันโดนกินนอนตรงนั้นเลยไม่ไปไหน ไม่มีม่านไม่ทาครีมกันแดด ด้วยกา
สมาชิกหมายเลข 4369225
ตากแดดนานแล้วผิวดำ อีกนานมั้ยผิวถึงจะกลับมาสีเดิม
มีเรื่องอยู่ว่า ผมไปเรียน รด.มาครับ ช่วงการฝึก 12 วันตากแดดไปแล้ว 10 วัน ถกแขนเสื้อออกมาขาวจั๊วะ แต่ตรงโดนแดดนี่โห ดำปิ๊ดปี๋ ประเด็นคือตอนฝึก ผมไม่ได้ทากันแดดด้วยนี่สิ กลายเป็นผิว ทูโทนไปเลย อีก
สมาชิกหมายเลข 7394386
ช่วยผมทีครับผมชอบตากแดดมาตั้งแต่เด็กสีผิวผมเลยเป็นแบบนี้มันเป็นจุดๆขาวๆถ้าผิวผมขาวตามจุดขาวๆผิวผมจะขาวเท่าไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 7544701
ผมมีสีผิวดำกรรมพันธ์บวกกับดำแดดสามารถขาวได้มั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมขอไม่ขาวมากเอาแค่ไม่ดำคล้ำขนาดนี้ครับผมเล่นกีฬาตากแดดเยอะ ต้องใช้ครีมอะไรครับกันแดดผมก็ใช้ต้องเป็นครีมยังไงหรอครับแนะนำผมที
สมาชิกหมายเลข 8235398
คิดยังไงกับวิชาลูกเสือกันคะ
เรามีน้องสาวอยู่ป.2 นางชอบหยุดทุกวันที่ได้เรียนลูกเสือพอถามเหตุผลก็บอก ไม่อยากเรียนลูกเสือ ฟังแล้วก็นึกถึงตัวเองสมัยเรียนเหมือนกัน ไม่อยากไปก็ต้องฝืนไปเรียน วันแรกที่ต้องเรียนลูกเสือในช่วงเปิดเทอมใหม่
สมาชิกหมายเลข 8371804
ขอคำแนะนำการทำหมูสวรรค์ หมูแดดเดียวหน่อยค่ะ
เราทำหมูสวรรค์ กินค่ะ คล้ายๆหมูหวาน หมูเค็มที่กินกับข้าวเหนียวหมู ทำไมทำแล้วแข็งมากเลยคะ ใช้หมูสันนอก หั่นแนวขวางของเนื้อ ตากแดด ประมาณ 4 ชั่วโมง เพราอะไรถึงแข็งมากๆคะ ขอคำแนะนำพี่ๆที่เคยทำกินทำขายหน
สมาชิกหมายเลข 8361702
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตากแดดช่วงระหว่าง 8.00-9.00น. กับช่วง 15.30-14.30น. ได้รับประโยชน์เท่ากันมั้ยครับ