เพื่อน ๆ มีเทคนิคหรือเคล็ดลับอะไรบ้างในการตั้งเป้าหมายให้สำเร็จจริง? หรือใครเคยตั้งเป้าหมายแล้วล้มเหลว ลองมาแชร์ประสบการณ์กันครับ!

ลูกชายคนโต 5ขวบป่วยง่ายมากเลยค่ะ ไปโรงเรียนเพื่อนป่วยลูกเราก็ป่วยด้วย เป็นหวัดง่ายมากๆ แถมเจ้าลูกชายยังกินยายากสุดๆๆๆ แม่ทั้งเป็นห่วงทั้งปวดหัว มีวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรที่ช่วยให้ภูมิคุ้มกันเค้าแข็ง

ช่วงปีใหม่หลายคนอาจนอนดึก ปาร์ตี้หนัก หรือกินอาหารที่ไม่ค่อยเฮลท์ตี้ ทำให้ผิวหน้าโทรม ดูหมองคล้ำ หรือขาดความสดใส วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาเด้ง เนียนใส พร้อมลุยปีใหม่อย่

ใครมีเคล็ดลับไงให้ขาวออร่าทันปัจฉิมมั้ยคะ ส่วนตัวเค้าไม่ใช่คนผิวคล้ำแต่ผิวขาวเหลืองมันก็ไม่ได้ขาวขนาดนั้น อยากจะขาวอมชมพูออร่าให้ทันปัจฉิมควรใช้อะไรดีคะ พวกครีม/กลูต้า ก็ได้ค่ะ ขาวขึ้นมานิดนึงก็ดีใจแ

โรคสมาธิสั้น (ADD/ADHD) พบได้ในคนปัจจุบันมากขึ้นเรื่อยๆ  จากการศึกษาพบว่า สาเหตุของโรคนี้อาจมาจากกรรมพันธุ์ สิ่งแวดล้อม  และอาหารประเภทน้ำตาล อาหารหวานๆ&nb

คือเจ้าตัวน้อยของเราอายุ 5 เดือนแล้วค่ะ ตั้งแต่รับมาเมื่ออายุประมาณ 2 เดือน สุขภาพแข็งแรงดี แต่พอเข้าเดือนที่ 4 เริ่มเป็นหวัด เราพาไปหาหมอฉีดยา รับยามากินต้องคอยป้อนอาหารจากสลิ้งจนสามารถกินเองได้อากา

15+ รู้สึกปีนี้ชอบไอ และกินใบตะไคร้บ่อย แต่โดยรวมก็ยังกินยังซน และนอนเก่งมากๆ 😂 แต่เวลาไอนี่แหละ รู้สึกจะบ่อยขึ้น อ่านในเน็ตบอกว่าแมวอายุมากไม่ชอบดื่มน้ำ เราก็เห็นดื่มอยู่นะ แต่ก็เพิ่มน้ำซุปในอาหารให้