สวัสดีครับ ผมจะขอคำแนะนำชี้แนะจากเพื่อนๆ ที่เตะบอลโดยใช้รองเท้าสตั๊กหน่อยครับ
พอดีผมไปซื้อรองเท้า Adidas ตัวท็อปมาตัวนึงแล้วก็ซื้อถุงเท้ามาพร้อมกันเลย ไปเตะหญ้าเทียมเลยเอามาใช้เลย ปรากฎว่าปวดฝ่าเท้า ข้างเท้าและข้อเท้านิดหน่อย ตอนปวดจะคล้ายๆ ตะคริว แล้วจะเป็นเฉพาะด้านซ้ายผมพยายามเปลี่ยนถุงเท้า คลายเชือก ปรับทุกอย่าง แต่ที่แปลกคือข้างขวาไม่เป็นไรกระชับดี
อาการนี้จะเป็นตอนวิ่งเต็มที่จะเริ่มปวดทันที ปวดจนไม่มีแรงวิ่ง แต่พอเดินก็ปกติไม่ปวด พอใกล้หมดชั่วโมง มันก็เริ่มหายไปเรื่อยๆ แต่ยังปวดนิด แล้วตอนเลิกผมลองวิ่งเต็มที่ เลี้ยงบอล เตะโด่ง มันเริ่มหายปวด ผมเลยอยากทราบว่าเป็นเพราะอะไร
**** ผมลองเอาเท้ามาชิดกัน รู้สึกว่าข้างซ้ายมันจะเล็กและแปลกกว่าเท้าขวา (หรือเป็นเพราะตอนไม่เตะผมลองแต่ข้างขวา ลองบ่อยด้วย (ดีใจหรือเห่อรองเท้าใหม่มั้ง)
1. รองเท้าใหม่ต้องใส่สักพักหรือป่าว เพื่อให้มันเซ็ตตัวกับเท้าเรา ?
2. สนามหญ้าเทียมแข็งเกินไปรึป่าว?
3.หรือเท้าผมบานเกินไป(แต่ข้างขวาไม่เป็นไร)
4.รองเท้าในตัวตัวท็อปมีโอกาสที่มันจะเซ็ตตัวให้เข้ากับเท้าเรารึป่าว?
ขอคำแนะนำแชร์ความรู้ ประสบการ์ ต่างๆด้วยนะครับ เผื่อเป็นบทเรียนในคู่ต่อไป
ใส่สตั๊กแล้วปวดเท้า
พอดีผมไปซื้อรองเท้า Adidas ตัวท็อปมาตัวนึงแล้วก็ซื้อถุงเท้ามาพร้อมกันเลย ไปเตะหญ้าเทียมเลยเอามาใช้เลย ปรากฎว่าปวดฝ่าเท้า ข้างเท้าและข้อเท้านิดหน่อย ตอนปวดจะคล้ายๆ ตะคริว แล้วจะเป็นเฉพาะด้านซ้ายผมพยายามเปลี่ยนถุงเท้า คลายเชือก ปรับทุกอย่าง แต่ที่แปลกคือข้างขวาไม่เป็นไรกระชับดี
อาการนี้จะเป็นตอนวิ่งเต็มที่จะเริ่มปวดทันที ปวดจนไม่มีแรงวิ่ง แต่พอเดินก็ปกติไม่ปวด พอใกล้หมดชั่วโมง มันก็เริ่มหายไปเรื่อยๆ แต่ยังปวดนิด แล้วตอนเลิกผมลองวิ่งเต็มที่ เลี้ยงบอล เตะโด่ง มันเริ่มหายปวด ผมเลยอยากทราบว่าเป็นเพราะอะไร
**** ผมลองเอาเท้ามาชิดกัน รู้สึกว่าข้างซ้ายมันจะเล็กและแปลกกว่าเท้าขวา (หรือเป็นเพราะตอนไม่เตะผมลองแต่ข้างขวา ลองบ่อยด้วย (ดีใจหรือเห่อรองเท้าใหม่มั้ง)
1. รองเท้าใหม่ต้องใส่สักพักหรือป่าว เพื่อให้มันเซ็ตตัวกับเท้าเรา ?
2. สนามหญ้าเทียมแข็งเกินไปรึป่าว?
3.หรือเท้าผมบานเกินไป(แต่ข้างขวาไม่เป็นไร)
4.รองเท้าในตัวตัวท็อปมีโอกาสที่มันจะเซ็ตตัวให้เข้ากับเท้าเรารึป่าว?
ขอคำแนะนำแชร์ความรู้ ประสบการ์ ต่างๆด้วยนะครับ เผื่อเป็นบทเรียนในคู่ต่อไป