อยากถามพี่-พี่ เพื่อน-เพื่อน ที่มีประสบการณ์ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
คลอดลูกมาได้ 2 เดือนค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลดลงเลยค่ะ ดูเหมือนจะคงที่แล้วค่ะ
ก่อนคลอดหนัก 79
หลังคลอด 76
หลังคลอดผ่านไป 1 เดือน ถึงปัจจุบันหนัก 71
ใครมีวิธีแนะนำบ้างค่ะ
ขอบอกก่อนนะค่ะว่าตัวเองหัวนมบอด น้ำนมก็ไม่ค่อยไหลค่ะ มีโอกาสให้นมลูกเอง 2 อาทิตย์ค่ะ ควบคู่ไปกับให้กินนมผง
หลังจากนั้นกลับมาทำงานค่ะ เพราะต้องรีบปิดงบให้ทันค่ะ เลยไม่ได้ให้นมลูกอีกเลย นอกจากนมผงค่ะ (คลอดโดยวิธีผ่าคลอดนะค่ะ)
ปัจจุบันเลี้ยงลูกเอง ควบคู่ไปกับทำงานอยู่ที่บ้านค่ะ น้ำหนักก็ไม่มีวี่แววว่าจะลดลงเลยค่ะ ใครมีวิธีช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
อยากผอมหลังคลอด ใครมีวิธีแนะนำบ้างค่ะ
คลอดลูกมาได้ 2 เดือนค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลดลงเลยค่ะ ดูเหมือนจะคงที่แล้วค่ะ
ก่อนคลอดหนัก 79
หลังคลอด 76
หลังคลอดผ่านไป 1 เดือน ถึงปัจจุบันหนัก 71
ใครมีวิธีแนะนำบ้างค่ะ
ขอบอกก่อนนะค่ะว่าตัวเองหัวนมบอด น้ำนมก็ไม่ค่อยไหลค่ะ มีโอกาสให้นมลูกเอง 2 อาทิตย์ค่ะ ควบคู่ไปกับให้กินนมผง
หลังจากนั้นกลับมาทำงานค่ะ เพราะต้องรีบปิดงบให้ทันค่ะ เลยไม่ได้ให้นมลูกอีกเลย นอกจากนมผงค่ะ (คลอดโดยวิธีผ่าคลอดนะค่ะ)
ปัจจุบันเลี้ยงลูกเอง ควบคู่ไปกับทำงานอยู่ที่บ้านค่ะ น้ำหนักก็ไม่มีวี่แววว่าจะลดลงเลยค่ะ ใครมีวิธีช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ