แถวบ้านมีแข่งบอลเทศบาล 7 คน กัน ผมก็ได้ลงกับเขาด้วย รุ่น VIP มีแต่ระดับ สจ. อายุ 40-60 ได้ ของพวกผมมีแต่แถวๆ 30-40 ได้
เมื่อวานเตะนัดแรกไปแล้ว โดนไป 3-1 สู้ไม่ได้เลย จากที่ไม่ได้ออกกำลังกายกัน
อาทิตย์หน้าเตะอีก มีเวลา 5-6 วัน ให้ได้ฟิตร่างกาย แต่ก็ยังสงสัยว่า ระยะเวลา เท่านี้ จะช่วยให้เราฟิตกว่านัดแรก ได้หรือเปล่าครับ
เขาแข่งครึ่งละ 20 นาที ไม่ได้หวังให้วิ่งได้ครบ ครับ เอาแค่วิ่งได้เยอะกว่าเมื่อวานก็พอ เมื่อวาน 5-6 นาทีก็เริ่มเดินแล้ว ฮ้าๆๆ
ระยะเวลา 5-6 วัน สามารถฟิตร่างกายให้เตะบอลพอได้สัก 20 นาที ได้มั้ยครับ
เมื่อวานเตะนัดแรกไปแล้ว โดนไป 3-1 สู้ไม่ได้เลย จากที่ไม่ได้ออกกำลังกายกัน
อาทิตย์หน้าเตะอีก มีเวลา 5-6 วัน ให้ได้ฟิตร่างกาย แต่ก็ยังสงสัยว่า ระยะเวลา เท่านี้ จะช่วยให้เราฟิตกว่านัดแรก ได้หรือเปล่าครับ
เขาแข่งครึ่งละ 20 นาที ไม่ได้หวังให้วิ่งได้ครบ ครับ เอาแค่วิ่งได้เยอะกว่าเมื่อวานก็พอ เมื่อวาน 5-6 นาทีก็เริ่มเดินแล้ว ฮ้าๆๆ