ไม่ต้องไปใส่ใจ  ไม่เก็บมาคิด  ปล่อยให้มันผ่านมาแล้วก็ผ่านไป      ให้นึกถึงผลที่จะตามมาหากคุณรู้สึกอะไรด้วย  แต่สุดท้ายมันเป็นไปไม่ได้เพราะเขามีแฟนแล้ว    คุณอาจจะต้องเจ็บปวด  ทรมานมาก  ลองจินตนาการถึงความรู้สึกเหล่านั้น    รักตัวเอง  ไม่อยากทำร้ายตัวเอง   สิ่งเหล่านี้อาจจะช่วยให้คุณไม่อยากรู้สึกอะไรกับเขา  เพราะรู้ถึงผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นล่วงหน้า