คือมีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติค่ะ เคยไป เคยตรวจเลือด ตรวจฮอร์โมน คุณหมอก็หาสาเหตุไม่ได้ บอกแค่ว่าอาจจะเกี่ยวกับน้ำหนักตัว ทุกครั้งที่ไป ร.พ. ก็จะได้รับยาพวกเสริมฮอร์โมน (ยาคุมกำเนิด) มารับประทาน พอเลิกไปหา ก็ขาดไปเกือบ 2 ปี...และเมื่อ 5 วัน ที่ผ่านมส เกิดอยากผอมขึ้นมา เริ่มลดอาหารพวกแป้ง น้ำตาล ขนมหวานแล้วออกกำลังกายจริงจัง เต้นแอโรบิค 45 นาที ทุกวัน วันนี้ฟิตมาก ทำเช้าและเย็น......ปรากฏว่า ประจำเดือนมาค่ะ สีเลือดสดๆ เลย ดีใจน้ำตาจะไหล เลยอยากถามผู้รู้ค่ะ ว่าเป็นไปได้ไหมว่ามันสัมพันธ์กัน.....ตอนนี้คิดว่า การออกกำลังกายนี้ดีจริงๆ นะคะ
ประจำเดือนและการออกกำลังมันเกี่ยวข้องกันไหมค่ะ