ตั้งแต่เดือนมีนาคมเป็นต้นมา
เราต่อมทอนซิลอักเสบทุกเดือน
เดือนละ 2 ครั้ง เวลาอักเสบทีจะเจ็บคอมาก มีหนองขาวๆขึ้นที่ทอนซิน และมีไข้ขึ้นสูงแบบลุกไม่ไหวเลย ไปหาหมอ 2 ที่ แกก็แนะนำให้ตัดออก แต่ถ้าไม่ตัดก็ต้องทำร่างกายให้แข็งแรง ออกกำลังกาย เว้นของเย็นของทอด
เบื้องต้นไอ้ของกินเราเว้นมาตลอด คิดดูไม่กินไอติม 3 เดือน เศร้ามาก TT ส่วนออกกำลังกาย ยอมรับว่าไม่ค่อยได้ทำ เพราะขี้เกียจและไม่มีเวลา
แต่เราพยายามไปออกกำลังแล้วล่ะค่ะ
ที่มาขอคำแนะนำเผื่อใครมีทริกดีๆ เรานั่งแค่ในหอสมุด ม ออกมา น้ำมูกไหล เจ็บคอ เราว่ามันหนักไปละ เจออากาศเย็นเจ็บคอเนี่ย จะอยู่ยังไง๊ ดูอากาศประเทศไทยสิ ใครมีคำแนะนำดีๆช่วยเราหน่อยนะ มาบ่นๆ

ปล. อยากรู้อีกเรื่องค่ะ เรื่องการตัดต่อมทอนซิน เขาตัดยังไง เจ็บมากมั้ย แล้วตัดไม่ตัดมันมีผลยังไงคะ ขอบคุณนะคะ