สวัสดีค่ะทุกคน สังเกตว่าหลังๆหลายคนที่รู้จักกังวลกับปัญหาถุงใต้ตา เลยขออนุญาติลงบทความเกี่ยวกับถุงใต้ตาดีๆเผื่อว่าจะมีประโยนช์ไม่มากก็น้อยค่ะ ^^


ทางการแพทย์ต้องแยกให้ได้ว่าปัญหาถุงใต้ตาเกิดจากไขมันหรือกล้ามเนื้อ เพราะปัญหาที่พบบ่อยๆ จะมีอยู่สองแบบคือ ถุงกลาง และบางส่วนของถุงไขมันด้านใน  ซึ่งปัญหาที่เกิดจากถุงใต้ตาแท้ มักเกิดจากระบบต่อมไร้ท่อภายในร่างกาย ที่มีการทำงานผิดปกติ ซึ่งก้อนไขมันของคนเราจะค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้นไปตามอายุ ทำให้ต้องหาวิธีลดถุงใต้ตา

ส่วนถุงใต้ตาเทียม เป็นอาการบวมน้ำ ที่เกิดขึ้นบริเวณใต้ตาส่วนล่าง ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากระบบการไหลเวียนในร่างกายไม่ดี และทำให้มีของเหลวไปคั่งอยู่ที่ใต้ตา









เพราะปัญหาถุงใต้ตาบวมๆ เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากกรรมพันธุ์และระบบต่อมไร้ท่อในร่างกาย ที่ทำงานจนผิดปกติ ทำให้ไขมันไหลมารวมกันบริเวณผิวหนังใต้ตามากไป จนเกิดการบวมนูน ซึ่งวิธีลดถุงใต้ตาแบบวิธีธรรมชาติแบบง่ายๆแต่ได้ผลและได้รับความนิยมมีอยู่ 2 วิธีคือ

1. การทำโยคะรอบดวงตา

นวดหน้าเพื่อลดไขมันใต้ตา ด้วยการใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางทำการกดไปตรงบริเวณถุงใต้ตา และให้ปลายนิ้วอยู่บริเวณเนินจมูก กดค้างไว้ ทำซ้ำไปเรื่อยจนรู้สึกว่าถุงใต้ตาที่บวมนั้นลดลง ซึ่งเป็นวิธีลดถุงใต้ตาที่เห็นผล

2. การประคบเย็น

นอกจากนี้วิธีลดถุงใต้ตาด้วยการหมั่นประคบเย็นที่ดวงตาเป็นประจำด้วย แตงกวา ช้อนเย็นๆ ประมาณ 3-5 นาทีเป็นประจำทุกวัน ก็จะทำให้อาการบวมของถุงใต้ตาค่อย ๆหายไปได้เองค่ะ

แต่ส่วนตัวเราคิดว่าหากคนเรารู้จักพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ 6 ถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน ก็เป็นอีกวิธีที่ป้องกันการเกิดถุงใต้ตา ถือเป็นการแก้ปัญหาลดถุงใต้ตาแบบไม่ต้องควักกระเป๋าจ่ายง่ายๆอีก 1 วิธีที่อยากแนะนำค่ะ

แล้วเจอกันใหม่นะคะ