เปิดสอนฟรี หลักสูตรพัฒนา
สติรักษาโรค - Mindfulness Therapy
สติบำบัดโรค ทางใจ เช่น โรคซึมเศร้า (Major Depressive Disorder - MDD) โรคย้ำคิดย้ำทำ(Obsessive Compulsive Disorder - OCD) โรคเครียด(Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR) โรควิตกกังวล(General Anxiety Disorder - GAD) โรคนอนไม่หลับ โรคอารมณ์สองขั้ว Bipolar โรคโกรธง่าย โรคติดบุหรี่ โรคฟุ้งซ่านเหม่อลอย โรคขาดความมั่นใจ โรคประหม่าตื่นเต้น โรคสมาธิสั้น วิธีช่วยแก้ปัญหาชีวิต ปัญหาที่ทำงาน ปัญหาครอบครัว โรคขี้บ่น โรคอารมณ์รุนแรง โรคอกหัก โรคผิดหวัง และโรคทางใจอื่นๆ ซึ่งคล้ายกับวิธีรักษาทางจิตวิทยา (Cognitive Behavior และ Mindfulness-based cognitive therapy - MBCT) ]
สามารถเบาเทาและ ช่วยบำบัด ได้ด้วยการฝึกอบรมจิต โดย:
การฝึกเจริญสติอย่างต่อเนื่อง ใช้จิตเข้าไปปรับเปลี่ยนจิต โดยไม่ใช้ยารักษา (ฝึกไปพร้อมกับทานยา จนสามารถลดยาลงได้)
เป็นระยะเวลาต่อเนื่อง 2 เดือน
เชิญฟังบรรยาย สนทนากลุ่ม แลกเปลี่ยน/ออกความคิดเห็น ฝึกปฏิบัติการเจริญสติ ทุกวันเสาร์ / อาทิตย์ และปฏิบัติต่อด้วยตนเองทุกวัน
"หลักสูตร สติบำบัดโรค - MINDFULNESS THERAPY" สอนฟรี เป็นวิทยาทาน แก่ทุกศาสนา ได้ทั้งภาษาอังกฤษ/ไทย
หลักสูตรเบื้องต้น 2 เดือน ทุกวันอาทิตย์ เริ่มได้ทุกอาทิตย์ สอนแยกรายบุคคล แล้วนำไปฝึกต่อทุกวันที่บ้าน และ ที่ทำงาน
ณ ชั้น 2 อาคารปฏิบัติธรรม วัดลาดพร้าว ซอยลาดพร้าว 41 กทม เวลา 14.30 ถึง 19.30 น.
สิ่งที่ต้องเตรียมมาด้วย (เสื้อขาว / กางเกงหลวมเข้ม / ถุงเท้าดำ 1 คู่ / น้ำ 1 ขวด / สมุดเล็กพกติดตัว 1 เล่ม)
โดย อ. อณิวัชร์ เพชรนรรัตน์ ***กรุณาโทรนัดล่วงหน้าก่อนเดินทาง D 0919935593 T 0876659222 A 0813835443
LINE ID : aniwat5593 และ aniwat9222ss
Email : petchnorrarat@hotmail.com
ประวัติผู้สอน -
http://vipassanameditationthailand.blogspot.com/2014/03/blog-post_3726.html
เปิดสอนฟรี MINDFULNESS THERAPY - สติบำบัดโรค -โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคซึมเศร้า เครียด ปัญหาทุกข์ใ่จ งาน ครอบครัว เพื่อความสุข
สติบำบัดโรค ทางใจ เช่น โรคซึมเศร้า (Major Depressive Disorder - MDD) โรคย้ำคิดย้ำทำ(Obsessive Compulsive Disorder - OCD) โรคเครียด(Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR) โรควิตกกังวล(General Anxiety Disorder - GAD) โรคนอนไม่หลับ โรคอารมณ์สองขั้ว Bipolar โรคโกรธง่าย โรคติดบุหรี่ โรคฟุ้งซ่านเหม่อลอย โรคขาดความมั่นใจ โรคประหม่าตื่นเต้น โรคสมาธิสั้น วิธีช่วยแก้ปัญหาชีวิต ปัญหาที่ทำงาน ปัญหาครอบครัว โรคขี้บ่น โรคอารมณ์รุนแรง โรคอกหัก โรคผิดหวัง และโรคทางใจอื่นๆ ซึ่งคล้ายกับวิธีรักษาทางจิตวิทยา (Cognitive Behavior และ Mindfulness-based cognitive therapy - MBCT) ]
สามารถเบาเทาและ ช่วยบำบัด ได้ด้วยการฝึกอบรมจิต โดย:
การฝึกเจริญสติอย่างต่อเนื่อง ใช้จิตเข้าไปปรับเปลี่ยนจิต โดยไม่ใช้ยารักษา (ฝึกไปพร้อมกับทานยา จนสามารถลดยาลงได้)
เป็นระยะเวลาต่อเนื่อง 2 เดือน
เชิญฟังบรรยาย สนทนากลุ่ม แลกเปลี่ยน/ออกความคิดเห็น ฝึกปฏิบัติการเจริญสติ ทุกวันเสาร์ / อาทิตย์ และปฏิบัติต่อด้วยตนเองทุกวัน
"หลักสูตร สติบำบัดโรค - MINDFULNESS THERAPY" สอนฟรี เป็นวิทยาทาน แก่ทุกศาสนา ได้ทั้งภาษาอังกฤษ/ไทย
หลักสูตรเบื้องต้น 2 เดือน ทุกวันอาทิตย์ เริ่มได้ทุกอาทิตย์ สอนแยกรายบุคคล แล้วนำไปฝึกต่อทุกวันที่บ้าน และ ที่ทำงาน
ณ ชั้น 2 อาคารปฏิบัติธรรม วัดลาดพร้าว ซอยลาดพร้าว 41 กทม เวลา 14.30 ถึง 19.30 น.
สิ่งที่ต้องเตรียมมาด้วย (เสื้อขาว / กางเกงหลวมเข้ม / ถุงเท้าดำ 1 คู่ / น้ำ 1 ขวด / สมุดเล็กพกติดตัว 1 เล่ม)
โดย อ. อณิวัชร์ เพชรนรรัตน์ ***กรุณาโทรนัดล่วงหน้าก่อนเดินทาง D 0919935593 T 0876659222 A 0813835443
LINE ID : aniwat5593 และ aniwat9222ss
Email : petchnorrarat@hotmail.com
ประวัติผู้สอน - http://vipassanameditationthailand.blogspot.com/2014/03/blog-post_3726.html