คือช่วงนี้นั่งทำงานแล้วเริ่มอืดๆ พุงย้วยค่ะ เลยมโนไปว่าต้องเริ่มดูแลตัวเองแล้วแหละ ก่อนอื่นเลยคือไปฟิตเนสแล้วเทรนเนอร์แนะนำว่าให้กินปลาเยอะขึ้น แต่ดันไม่ได้บอกว่าปลาอะไรซะงั้น
ที่หาทานง่ายๆเลยก็นึกออกอยู่ 3 ชนิด แต่อยากรู้ว่าปลาอะไรกินแล้วอ้วนน้อยที่สุดค่ะ ปลาอะไรคาวกว่ากัน ปลาอะไรนุ่มกว่าหรือร่วนกว่ากัน แล้วปลาทั้ง 3 ชนิดนี้ กินแบบไหนอร่อยที่สุดคะ อยากจะสร้างบรรยากาศในการกินปลาอย่างเอร็ดอร่อยค่ะ กลัวจะเบื่อ T_T

ปลาแซลมอน ปลาสุดโปรดของเราค่ะ ยิ่งกินแบบซาซิมินะฟินเว่อร์


ปลาซาบะ เคยกินแต่แบบย่างเกลือกับย่างซีอิ๊ว มันเอาไปทำอะไรได้อีกมั้ยคะ - -“


ปลาแพนกาเซียสดอรี่ กินแล้วเฉยๆ ที่สุด แต่เหมือนจะไดเอ็ทได้ดีที่สุดหรือเปล่าคะ? ไม่แน่ใจ


PS. ขออนุญาตเอาภาพปลากรอบ (ภาพประกอบ) มาจาก Yayoi นะคะ เพราะเป็นร้านโปรด ฮี่ๆๆๆ  ^_^