แค่อยากแชร์จ้า จขกท. เป็นคนที่กินเครื่องดื่มในแต่ละวันเยอะ มากๆ

ถ้าวันทำงาน ก็ เช้า - ชาเย็น กลางวัน - ชาเขียว เย็น - น้ำอัดลม บางครั้ง แถมด้วย โอวัลตินปั่น
วันเสาร์อาทิตย์ ไม่ต้องพูดถึง น้ำอัดลมทั้งวัน บางครั้งลืมกินน้ำเปล่าไปเลย

ก็นึกถึงสุขภาพอ่ะนะ สัปดาห์นี้เลยลองลดๆ พวกเครื่องดื่มดู โดยการงดเครื่องดื่มช่วงกลางวัน กับเย็น เปลี่ยนเป็นกินน้ำเปล่าแทน

ผลที่ได้คือมันเวิร์คอ่ะค่ะ น้ำหนักเหมือนหายไปโลกว่าๆ (ยังไม่ค่อยชัดเจนไม่เป็นไร) แต่ที่แน่ๆ ประหยัดตังค์อ่ะตัวเอง คือ ประหยัดตังค์ไปวันละประมาณ 30 บาท ทำมา 4 วัน ก็ประหยัดไป 30*4 = 120 บาท อยู่ดีๆ ก็เหมือนมีเงินงอกขึ้นมา ถ้าเดือนนึงก็ 30*30 = 900 บาท เยอะอะ เลยตั้งใจว่า จะเลิกกินไปเลยดีกว่า เพราะที่ผ่านมา 4 วันก็ไม่ลงแดงอะไรนะ แล้วก็ตั้งใจจะขยับไปเฟสสอง คือ งดพวกชาเย็น มื้อเช้าด้วย เปลี่ยนเป็นนมถั่วเหลืองแทน