วิตามินเสริมสำหรับโรคกระดูกพรุน  ให้ผู้สูงอายุทาน ตัวไหนยี่ห้ออะไรดีครับ

รบกวนขอคำแนะนำด้วยจ้า นมผึ้งทานยี่ห้อไหนเห็นผลค่ะ และควรทานคู่กับตัวอื่นด้วยไหมค่ะ ( ท่านที่พอทราบเวป ที่เป็นของแท้ แจ้งทาง inbox ได้นะคะ) ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

สวัสดีค่ะ จขกท.ปีนี้เข้าปีที่ 36 ละค่ะ เกิดมา แทบจะไม่เคยเป็นสิวให้หนักใจ แต่พอเข้าปีที่ 33 ก็เป็นสิวอุดตันเห่อหนักมากๆ เลยเป็นครั้งแต่ที่ต้องใช้ที่พึ่งคือการเข้าคลินิคกดสิว ฉีดสิว ต่อมา ถูกเพื่อนแน

สวัสดีค่ะ อายุ19ปี อยากกินยาคุมแบบรายเดือน อยากทราบว่า ยี่ห้อไหนดีคะ อยากได้แบบ ช่วยลดสิวด้วย ไม่บวม ไม่อ้วนขึ้นค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ แล้วแต่ละตัว มีผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง?

ผมเล่นเฟสบุ๊ค เจอแต่ พวกอาหารเสริมผู้ชาย แข็ง อึด ใหญ่ยาวครับ มันมีหลายแบบนะครับ ผมอยากรู้ว่า มันเป็นพวก ไวอากร้าไหมครับ ชนิดนึงไหมครับ ไม่เคยทานนะครับ บางอัน มันก็มี อย ด้วย พวกนี้ทานได้ไหมครับ มันเป

ทานได้ประมาณ10วันคะ สิวขึ้นทั้งอุดตันอักเสบเป็นอาการแพ้รึป่าว หรือปรับฮอร์โมนคะถ้าทานต่อใช้เวลานานไหมสิวถึงจะยุบ

ที่ผ่านมากินยาคุม ชนิดฮอร์โมนต่ำมาตลอด(6เดือน) ไม่อ้วน(ค่อนไปทางผอม) ไม่สิว แต่ เวลามีเพศสัมพันธ์รู้สึกเจ็บแสบ แห้ง และไม่มีอารมณ์ทางเพศ มีครั้งนึงได้ปรึกษากับเภสัช เรื่องอยากให้น้ำหนักเพิ่ม เภสัชบ

สมมุตินะคับคือ ผมว่าจะทานเวย์โปรตีน1กสูปหลังตื่นนอนแล้วสามารถทานข้าวโอ๊ดที่ผสมเวย์โปรตีน1สกูปแต่อที่เป็นอาหารเช้าได้มั้ย แล้วผมก็จะทานเวย์1สกูปอีกทีหลังออกกำลังกาย หรือผมควรทานข้าวโอ๊ตไปเลย งดเวย์หลัง

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ. แนะนำหน่อยค่ะ ยี่ห้อที่ไม่มีน้ำมัน ไม่ทำให้อ้วนขึ้น