หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องว่ายน้ำคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ว่ายน้ำ
ปกติผมจะว่าย25เมตรนะคับ อยากถามคือ
ปกติผมจะว่ายฟรีสไตล์นะ ใช้มือเยอะๆเช่นประมาณ9-10สโตรกหรือรอให้เรารุ้ว่าใกล้หมดลมเเล้วขึ้นมาหายใจจะดีกว่า ประมาณ4สโตรกเเล้วขึ้นมาหายใจป่าวคับ ปกติว่าย25เมตร ผมขึ้นมาหายใจประมาณ2-3ครั้งคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมว่ายน้ำฟรีสไตล์โดยบิดคอขึ้นมาหายใจทุกๆสโตรกที่2 ถือว่าหายใจถี่ไปไหม
คือ ซ้าย 1 ขวา 2 บิดหายใจ ซ้าย 1 ขวา 2 บิดหายใจ ไปเรื่อยถือว่าหายใจถี่ไปหรือป่าวครับ(ประมาณว่าหายใจถี่ไปทำให้ร่างกายไม่ได้ประโยชน์เท่าที่ควร) หรือควรจะเพิ่มเป็นหายใจทุกๆสโตรกที่ 4 หรือควรจะหายใจอย่า
Wiszniewski
จะสอบว่ายน้ำ25เมตร แต่เงยหน้าหายใจแล้ว หายใจออกใต้น้ำไม่เป็นครับ
คือผมว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์แต่เวลาว่ายเหมือนว่ายน้ำข้ามคลองอะครับ หัวอยู่เหนือน้ำตลอด ผมจะว่าย25เมตร ให้เวลาไม่เกิน30วิ มีคำแนะนำไหมครับจะฝึกเงยหน้าหายใจ แล้วหายใจออกใต้น้ำครับ
สมาชิกหมายเลข 1686236
ว่ายน้ำชิงแชมโลกสระสั้น เจนจิราได้ที่12
🗒 : เจนจิรา พลาดเข้าชิง แต่เป็นเบอร์ 1 เอเชีย ผีเสื้อ 50 เมตร "เงือกจอย" เจนจิรา ศรีสอาด เงือกสาวชาวไทย วัย 29 ปี สร้างสถิติใหม่ของไทย ในการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลก สระสั้น 2024 (World Aqu
สมาชิกหมายเลข 7541120
ว่ายฟรีสไตล์ 25 เมตร ใช้ 32 สโตรก OK มั้ยครับ ?
ปกติผมว่ายฟรีสไตล์ 25 เมตร ผมตีสโตรกประมาณ 32 ครั้ง (ผมเหวี่ยงแขน 1 ครั้ง นับเป็น 1 สโตรก) ว่ายช้าๆ เน้นระยะมากกว่าความเร็ว ถือว่าปกติมั้ยครับ ??? ส่วนการตีขาผมตีประมาณว่า 1 ครั้ง ต่อ 1 สโตรก ขอบคุณ
jiggawatt
ปกติเพื่อนๆไปว่ายน้ำที่สระเพื่อออกกำลังกายจะว่ายกันประมาณไหนครับ
เท่าที่เจอก็ประมาณว่ายสระ 25 เมตร ไปถึงขอบสระก็พักแล้วว่ายกลับ บางคนก็ไปกลับรวดเดียว ไป-กลับ 50 เมตร แล้วพัก บางคนก็ไปกลับ 4 รอบ (200 เมตร) แล้วพัก
=. ลางเนื้อเจือลางยา .=
ทำไมเป็นอย่างนี้คะ TT #ว่ายน้ำ
ไม่ขอร่ายยาวมากนะคะ เจ้าของกระทู้เรียนว่ายน้ำมา3 เดือนแล้วค่ะ แต่ยังว่ายไม่เป็น แต่คนที่ไปเรียนด้วยกันเป็นหมดยกเว้นเรา *คนที่เป็นเรียนกันเดือนเดียวเองค่ะ เอาล่ะค่ะเข้าเรื่องเลย ตอนครูให้ปล่อยโฟมค่ะ (ท
สมาชิกหมายเลข 2220633
อยากให้มีสระว่ายน้ำ50เมตรประจำจังหวัดกำแพงเพชร จังหวัดรอบๆเค้ามีกัน 1-2สระแล้ว
เด็กต้องว่ายซ้อมสระ25เมตร อยากให้เด็กๆนักกีฬามีสระมาตรฐาน เพื่อพัฒนาศักยภาพให้ถึงขีดสุด สงสารเด็กๆที่มุ่งมั่นแต่ต้องมาเสียโอกาศเพราะพวกผู้ใหญ่
สมาชิกหมายเลข 3621899
ว่ายน้ำแบบไหน เหมาะกับการลดน้ำหนักที่สุดคะ?
ออกตัวก่อนว่าน้ำหนักตัวเยอะมาก ๆ กำลังพยายามลดความอ้วนค่ะ (ว่ายน้ำ, ทานคลีน, คุมอาหาร) ที่ผ่านมาไม่ค่อยสนใจออกกำลังกายเลย เริ่มว่ายน้ำมา 2 เดือนแล้วค่ะ รบกวนพี่ ๆ แนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ว่ายท่าฟรีสไตล์
ขนมชูครีม
ขอคำแนะนำในการว่ายน้ำครับ (มือใหม่)
ตอนนี้มาเริ่มว่ายน้ำได้เกือบเดือนแล้วครับ ว่ายเป็นอยู่ท่าเดียวคือฟรีสไตล์ ว่ายออกกำลังกายเฉยๆไม่ได้กะจะไปแข่งกับใคร(แต่ก็อยากจะว่ายได้เร็วๆ) ตอนนี้ว่ายฟรีสไตล์ 25 เมตร 30สโตรก เยอะไปไหมครับ ถ้าเยอะไปค
สมาชิกหมายเลข 1140532
การหายใจของท่าฟรีสไตล์มันเป็นสิ่งที่พระเจ้าประทานมาเพื่อเล่นตลกกับผู้ฝึกหัดว่ายน้ำโดยเฉพาะ ว่าป่ะ
ทั้งที่การหายใจมันคือหัวใจของท่าฟรีสไตล์เลย(แต่เห็นหลายคนบอกหัวใจของของท่าฟรีสไตล์คือการเตะขา) เป็นหัวใจแก่นแท้รากเหง้าของท่าฟื้นฐานของพื้นฐานของพื้นฐานของการว่ายน้ำ แต่หลายคนกลับทำไม่ได้ต้องว่ายแต่กบ
สมาชิกหมายเลข 2541779
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องว่ายน้ำคับ
ปกติผมจะว่ายฟรีสไตล์นะ ใช้มือเยอะๆเช่นประมาณ9-10สโตรกหรือรอให้เรารุ้ว่าใกล้หมดลมเเล้วขึ้นมาหายใจจะดีกว่า ประมาณ4สโตรกเเล้วขึ้นมาหายใจป่าวคับ ปกติว่าย25เมตร ผมขึ้นมาหายใจประมาณ2-3ครั้งคับ