หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักยานทำไมน่องไม่โตซักที (อยากน่องใหญ่)
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ฟิตเนส
ปั่นจักรยานอยากน่องใหญ่ๆแรงเยอะๆ ปั่นมาประมาณ2 ปี (ระยะทางตามไมล์ที่เก็บไว้ ประมาณ 22,000 กิโล) น่องไม่ใหญ่ซักที ต้องฝึกเพิ่มอย่างไรครับ (คุณผู้หญิงปั่นไม่ต้องกลัวน่องใหญ่เลย)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดน่อง
เริ่มปั่นจักรยานมาได้ประมาณ 3 เดือนกว่าครับ ปกติปั่นไม่เคยปวดน่องเลย จะปวดก็แต่ต้นขา ไม่ว่าจะปั่นระยะ 20 - 100 กิโล ก็ไม่ปวดน่อง แล้วเมื่อวานได้ลองฝึก pedaling strength ของอาจารย์เป้ จากห้อง 100 รอบ
famillusion
ปั่นจักรยานช่วยให้ขาเล็กลง จริงหรือไม่
ถ้าปั่นจักยานทุกวัน วันละ1ชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก จะช่วยให้น่องขาเล็กลงได้จริงป่าวคับ และถ้าขาใหญ่จากกรรมพันธุ์ล่ะ การปั่นจักรยานจะช่วยให้น่องขาเล็กลงได้ป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 4099796
การวิ่งกับการปั่นจักรยานอากาศหรื่อปั่นจักยานที่ใช้แรงต้านน้อยสามารถที่จะลดต้นขาและน่องขาได้ใช่ไหมครับพอดพอดี
ตามด้านบนเลยครับรบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อย ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2254677
น้าสาวอยากปั่นจักรยาน น้ำหนัก 75 แนะนำจักยานด้วยครับ ไม่เอาเสือภูเขกับเสือหมอบ
น้าสาวอยากปั่นจักรยาน น้ำหนัก 75กิโล แนะนำจักยานด้วยครับ ไม่เอาเสือภูเขากับเสือหมอบ จักรยานพับรุ่นไหนรับน้ำหนัก 75 กิโลได้ดี หรือจักยานอื่นๆที่มีโช๊คหลังด้วยน่ะครับ แกอยากได้ที่มีโช๊คหลังด้วย มีเกียร์
ลูกบ้านโนน
ฝันว่าไปปั่นจักยานกับคนแปลกหน้ากินข้าวบ้างทาง
สวัสดีคะ เราฝันแบบนี้มา2ครั้งแล้ว เราฝันว่า เราได้ไปปั่นจักยานไม่รู้ที่ไหนคะ มีคนไม่รู้จักอีก4คนไปด้วยแต่ในฝันเรียกกันเป็นเพื่อนคะ พอปั้นไปปั้นมา ก็จะเป็นซอยแคปลง เหมือน
สมาชิกหมายเลข 8462948
เช่าจักยาน บนภุกระดึง 2567
อยากสอบถามคนที่เคนไปเช่าจักรยานบนภุกระดึงค่ะ ว่ามันมีบริการเช่าแค่ครึ่งวันมั้ย รึว่ามีให้เช่าแค่เหมาทั้งวันอย่างเดียว เพราะกะว่าเดินขึ้นภูประมาณเที่ยงๆ แล้วจะปั่นจักรยานไปผาล่มสักดูพระอาทิตย์ตก แล้วค่
สมาชิกหมายเลข 6679329
ปั่นจักรยานช่วยสูงไหม? นอนเวลาไหนสูง?
ตามหัวข้อเลยครับผมชอบปั่นเครื่องจักรยานเป็นการคาดิโอวันละ50-60นาทีเเละมีเวทเทรนนิ่งรวมไปด้วยอยากทราบว่าทำเเบบนี้ไปเรื่อยๆผมในวัย 15ปี จะสูงขึ้นเยอะไหมครับ เเละเวลานอนคือนอนเวลาไหนก็ได้ขอเเค่หลับลึกให้
สมาชิกหมายเลข 8134915
ถ้าสร้างจักรยานเองตั้งแต่โครงแล้วมาใส่เครื่องยนต์แบบจักยานจึงมอไชค์ได้ไหม
ผมมีแผนว่าจะทำรถสตายคลาสสิกเก่าๆแบบรถรุ่นแรก มาขับขี่เล่นๆ เครื่องยนต์เป็นเครื่อง49ccกับ125cc แล้วสามารถขี่ในตัวอำเถอหรือตัวเมืองได้ไหม รถมีไฟหน้าไฟเลียวไฟท้ายหน้าปัดไมค์แต่มีจานปันจักยาน แล้วมีกฏอะไร
สมาชิกหมายเลข 7845973
ปั่นจักรยาน 40 บาท เข้าชมป่าชายเลน ชมวิวบางขุนเทียนชายทะเล
สวัสดีครับ ชาวพันทิพทุกท่าน ทริปนี้เราจะพาเพื่อนๆไปปั่นจักรยานยามเย็น ชมวิวบางขุนเทียนชายทะเลครับ ดูวีดีโอการเช่าจักยานและรายละเอียดต่างๆแบบครบถ้วนที่ youtube นะครับ https://www.youtube.com/watch?v=97
Designfamily
รถจักรยานตัดหน้ามอเตอร์ไซค์ใครเป็นคนผิดคะ
ขอท้าวความก่อนว่า อาเราขี่รถมอเตอร์ไซค์มาทำงานค่ะ เป็นแหล่งชุมชนขี่มาเลนเดียวกับจักรยานเลย ทีนี้อาก็เลยจะแซงขวาแต่ปรากฎว่าจักรยานหักเลี้ยวขวาตัดหน้าเพื่อจะข้ามเลนไปอีกฝั่งพอดี เราก็เลยชนไปกลางลำเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7229131
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักยานทำไมน่องไม่โตซักที (อยากน่องใหญ่)