เล่นฟุตบอลแล้วเจ็บเข่า เจ็บข้อเท้า

กระทู้คำถาม
ตอนนี้พึ่งซื้อที่รัดเข่ามาสวม
ตอนนี้เป็นนักฟุตบอลโรงเรียนพึ่งติดแต่มีปัญหาอาการ
บาดเจ็บที่เข่าซ้าย(ตอนแรก) ไปๆมาๆอาการเริ่มดีขึ้น คือซ้อมทุกวันเลยนะครับ 1สัปดาห์ติดแล้ว
ตอนนี้เมื่อวานซืนพึ่งเข็บข้อเท้าขวา แบบลงบรรไดแล้วเท้าไปแตะแล้วเจ็บ ขึ้นบรรได้แบบถ่วงน้ำหนักอะ
ผมอธิบายไม่ถูกประมานว่าถ้าทิ้งน้ำหนักลงไปที่ส้นเท้าจะเจ็บ ตอนนี้ก็ดีขึ้นละ แต่ทำไมมันวกเวียนไปมา
ตอนนี้อาการเหมือนจะไปเป็นที่ข้อเท้าซ้ายอีกละ แล้วเข่าขวาพึ่งเป็นเมื่อวานนี้เลยตอนเลิกซ้อม
อาการเกิดตรงนี้ครับ เลข1คือเข่าซ้ายที่เป็นก่อน ตอนนี้2เข่าขวาเริ่มเป็นละ เป็นตรงที่วงเลยครับ

(เป็นรูปเข่าคนอื่นนะครับ)

หรือว่าผมไม่ได้ออกกำลังกายมาซัก 2ปีแล้ว(ไม่ได้วิ่งเลย)
แล้วกลับมาวิ่งซ้อมฟุตบอลใหม่เลยเป็น ซ้อมหนักนะกระโดด วิ่ง บลาๆๆๆ
แต่ก่อนวิ่งเป็นบ้าไม่เคยเป็นเลยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่