เราอายุ 15 ปี อยู่ ม.4 เราอ้วน น้ำหนัก 98 สูง 166 ยังไม่เคยมีประจำเดือน เรากังวลว่าเราจะตัวสูงเกินไป ตอน ป.6 เราเรียนวิชาสุขศึกษา ครูสุขศึกษาบอกว่าถ้ามีประจำเดือนแล้วจะมีโอกาสสูงขึ้นอีก 3 ปีแล้วหยุดสู

ที่คนส่วนใหญ่ยังเข้าใจผิดเรื่องการลดความอ้วนนี่เป็นเพราะว่าหลักสูตรการสอนวิชาสุขศึกษาหรือวิชาที่สอนเรื่องสารอาหารสุขภาพและโภชนาการไม่ได้สอนครอบคลุมให้ผู้เรียนเข้าใจได้อย่างถูกต้องหรืออาจจะไม่ชัดเจนจริ

โรงเรียนที่ทุกคนเรียนใช้หนังสือสุขศึกษาและพละศึกษาของบริษัทใหน สามารถตอบโจทย์การเรียนในวิชาสุขศึกษาพละศึกษาหรือไม่

คือว่าวิชาสุขศึกษาให้จัดรายการอาหารกลางวันตามจำนวนแคลลอรี่ที่เผาผลาญได้ นักเรียนชาย=จัดของผู้ชาย นักเรียนหญิง=จัดของผู้หญิง แล้วนักเรียนที่เป็นLGBTQ+ควรจัดตามเพศกำเนิดหรอคะ อย่างวิชาดนตรีถังมีแถวสำหรั

กลับมานั่งย้อนนึกดู เวลาเราเรียนวิชาสุขศึกษากับพลศึกษานี้เราได้อะไรกลับมาใช้ในชีวิตจริงๆ บ้างหว่า เพราะเท่าที่ผมจำได้ก็มี สารอาหารพื้นฐาน? ร่างกายพื้นฐาน? วิธีการเล่นกีฬา? อืมม...ผมจำได้แค่นี้จริงแฮะ

คือเราเป็นคนค่อนข้างที่จะสูง เราสูง169ค่ะ แต่น้ำหนักเราปาไป60เลย😭 แต่คนบอกว่าเราไม่อ้วนนะคะ แต่เรามองตัวเองคอเราอ้วนมาก สัดส่วนเรา หน้าอก34 เอว27 สะโพก35 ต้นขา21.5เลยค่ะ น่องนี่14นิ้วเลย คือเราอยากรู้

ต้องขอบอกก่อนว่า....ทำงานในตำแหน่ง ครูตรวจการบ้าน  ซึ่งเป็นงาน PART-TIME ทำสัปดาห์ละ 3 วันละ 4 ชั่วโมง  ทุกครั้งหลังๆที่ไปทำงานคือฝืนๆไปทำตามหน้าที่ที่รับผิดชอบ ไม่สนุกกับงานเ