บางทีอาบน้ำเสร็จ เช็ดตัวเสร็จแล้ว เหงื่อออกเลยครับ (ออกที่หัว) ที่ตัวก็รู้สึกอุ่นๆ

สังเกตุมาสัปดาห์นึงแล้วครับ ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ วิ่งตอนเช้า เวทตอนเย็น(วันเว้นวัน) ปัญหาคือตอนเช้าจะวิ่ง 45 นาที เวลาค่อนข้างกระชั้นชิด พอวิ่งเสร็จ ก็ต้องอาบน้ำเลย พออาบน้ำเสร็จแล้ว เช็ดตัวจน

คือเราอาบน้ำเสร็จแล้วตัวร้อนค่ะ คืออะไรหรอคะ;-;

:*:*:*