เราทำงานในโรงงานญี่ปุ่นแห่งหนึ่ง ซึ่งหน้าที่ของเราหลักๆคืองานเลขานุการค่ะ และเป็นล่ามด้วย แต่เราอยู่ใต้สังกัดหัวหน้าคนไทยที่อยู่ใต้คนญี่ปุ่นอีกทีค่ะ ตำแหน่งของเราเป็นระดับสตาฟธรรมดา ตอนที่เราสมัครเข้

อยากสอบถามเพื่อนๆ ว่ามีวิธีฝึก หรือวิธีไหนบ้าง ที่ทำให้ไม่ต้องร้องไห้ น้ำตาไหล เวลาฟังเรื่องเศร้า(ทั้งๆที่ไม่ใช่เรื่องของตัวเอง และไม่น่าจะเกิดขึ้นกับตัวด้วย) ไม่รู้ว่าจะอินไปไหน(รำคาญตัวเอง) บางที แค

เราเริ่มทำงานตั้งแต่อายุ16จะ17 พอใกล้จะจบม.ต้นก็เริ่มป่วยค่ะเป็นโรคลมชัก ชักแทบจะทุกวันยายก็เลยตัดจบไม่ให้เรียนต่อ แต่ก็เรียนกศน.อยู่ค่ะ จนตอนนี้อายุ19ปี ทำงานก็เกือบจะ3ปี 3ปีที่มาอยู่กทม.ไม่เคยเปลี่ย

ก็คือ เรื่องมีอยู่ว่า ตัวเราเองบางทีนั่งอยู่เฉยๆมองท้องฟ้าไปเรื่อยของเราอะค่ะ อยู่ๆน้ำตาก็ไหลรู้สึกเคว้ง แต่ก็ไม่รู้นะคะว่าร้องเรื่องอะไร ในใจลึกๆมันเหงา มันเคว้ง เหนื่อยไปหมดเลยค่ะ ยิ่งโตขึ้น อารมณ์อ

สวัสดีค่ะเราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าตอนนี้เราอายุ 24 เรามีภาวะซึมเศร้าที่ไปพบแพทย์ตอนอายุ 19 ตอนนั้นเรายังเป็นแค่ภาวะซึมเศร้า  คือเราอยู่ในครอบครัวที่ในระดับกลางๆ ในสมัยเด็กช่วงประถมเราไม่เคยได้รับควา

นั่งดูอะไรตลกๆแล้วขำออกมาแบบตลกมากเลยค่ะ แต่อยู่ๆก็ร้องไห้ออกมาเองแบบว่าร้องไห้จนสะอื้นเลยค่ะ ตอนหัวเราะในหัวเราขำนะคะแต่ตอนร้องไห้ในหัวมันโล่งๆรู้แค่ว่าต้องร้องออกมา ไม่ได้เกิดขึ้นเป็นประจำแต่ก็มีหลา

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะมาปรึกษา เรากับแฟนอยู่ด้วยกันตลอด นอนด้วยกันทุกวัน มีบ้างบางครั้งที่ต้องอยู่ห่างกัน เวลาอีกฝ่ายต้องทำธุระ ทำงาน แล้วต้องนอนคนละที่ค่ะ ปัญหาคือเวลาเรานอนคนเดียวไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไง

ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่รู้เราเป็นอะไรค่ะ พักหลังๆมานี้คิดอะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้ เมื่อก่อนไม่เป็นนะคะ นึกถึงพ่อที่เสียไปแล้วก็จะคิดถึงแต่จะไม่นอนร้องไห้ฟูมฟาย พอมาพักหลังๆนี้ นึกถึงพ่อก็ร้องไห้จนใจจะขาดค่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=1JzJ3UyknKM https://youtu.be/1JzJ3UyknKM?si=HC3VPcbQ2BwrUt4y น่าเป็นห่วงสังคมไทยจริงๆ ไปไหนก็เจอแต่พลังงาน Negative Thinking โชคยังดีนะครับ ที่เรายังมีภูมิคุ้มกันทางจิต