ช่วงหลายเดือนมานี้มีอาการผีอำตอนนอนทุกคืนค่ะ
(โดยส่วนตัวคิดตามอาการผีอำแบบวิทยาศาสตร์นะคะ)
อาการคือพอหลับได้สักพักจะกึ่งหลับกึ่งตื่น
ขยับกล้ามเนื้อไม่ได้ แต่สามารถลืมตาและรับรู้ประสาทสัมผัสอื่นๆ
ซึ่งจะตื่นได้ก็ต่อเมื่อมีคนเรียก หรือมาขยับตัว
สิ่งที่ทรมานคือ ถ้าเป็นคืนไหน พอตื่น ก็จะเป็นไปเรื่อยๆ 10กว่ารอบ
ไม่สามารถนอนได้เลย

แรกๆเป็นเฉพาะเวลางีบกลางวัน แต่ช่วงเดือนสองเดือนนีเเป็นแทบทุกคืนค่ะ
ปกติเราใช้วิธีร้องแบบคราง อื้ออออออ ออกมาจนแฟนปลุกค่ะ
คือจะเป็นที่รู้กันว่าต้องปลุก
แต่หลังๆนี้ เป็นบ่อย เป็นซ้ำๆ คือนึงนับรอบไม่ได้
วิธีแก้คือ นอนไม่ได้ก็ไม่นอนสะเลย เปิดทีวีจนเผลอหลับไปเอง

บอกคืนหนักมากๆเลยค่ะ หายใจไม่สะดวก
ลองพยายามฝืนๆหลับหลายครั้งแล้ว แต่หลับไม่ได้

มีวิธีรักษาไหมคะ ควรพบแพทย์รึเปล่าคะ
มีใครเคยเป็นแล้วหายบ้างคะ


ปล. ช่วงนี้พักผ่อนไม่พอค่ะ แต่ยังต้องอยู่ในช่วงพักผ่อนและนอนไม่เป็นเวลาสักพัก
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ