ทำไมเราถึงต้องง่วงตอนบ่ายด้วยคะ

ตาจะปิด คร่อกฟี้

สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 4
เพราะอาหารที่กิน เช่นข้าวขาว น้ำหวาน ขนมหวาน น้ำตาลถูกดูดซึมเข้าเส้นเลือดพร้อมกัน ตันอ่อนหลั่งอินชูลินมากำจัดน้ำตาล จนหมด จึงไม่มีแรง แก้ด้วยการกินข้าวกล้อง งดของหวานทุกชนิด ขนมปังด้วย กินผักมากๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่