สวัสดีค่ะ

หลังจากที่เล่น เสพย์ (ทั้งสาระและดราม่า) ในห้องแป้งมาเกือบๆ 8 ปี เอ๊ย นับไปนับมา ทำไมนานจัง -_-"
ลองอะไรมาเยอะมากๆ หน้าแหกมาหลายครั้ง เมื่อช่วงปีที่แล้ว เรารู้สึกว่า ไม่ได้แล้ว อีก 4 ปี 30 ถ้าไม่เริ่มดูแลตัวเองดีๆ ตอนนี้ ต่อไปแย่แน่ๆ เพราะอย่างที่หลายคนรู้ การเป็นสิวนานๆ ทำให้ผิวพังค่ะ เราเป็นสิวมานานมาก รักษาเองมาตลอดแต่ไม่ได้ผล รักษาอยู่ครึ่งปี รักษารอยครึ่งปี พอรอยหาย สิวก็ขึ้นอีก

และการออกกำลังกาย (จริงๆ ก็ไม่ได้หุ่นดีหรอก) ที่ทำแล้วคิดว่าน่าจะดีนะคะ

กระทู้นี้ถือเป็นการรวบรวมสิ่งที่เราคิดว่าทำแล้วดีนะคะ เป็นการทดลองในช่วง 1 ปีกว่าๆ ที่ผ่านมา อะไรที่ใช้แล้วไม่ดีจะไม่ขอรีวิวนะคะ

รูปที่ลงนี่ถือว่าย้อนไกลมากนะคะ เป็นช่วงที่ "พยายาม" จะสวย คือคิดว่าตัวเองดูพอได้แล้วแหละ เวลาไปตามอีเว้นท์ ก็จะมีคนเรียก Beauty Blogger ละอายใจมากค่ะ เราไม่ขอเรียกตัวเองแบบนั้น เพราะเราไม่ใช่ค่ะ



หลังจากนั้นก็เริ่มไม่ไปงาน เพราะละอายใจค่ะ Beauty Blogger มีแต่สวยๆ เป๊ะๆ แล้วเราล่ะ ไม่ใช่นะ และเริ่มทำงานก็เลยไปไม่ได้

ช่วงปีที่แล้วเป็นปีที่คิดว่าเราต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองจริงๆ เพราะมีคนบอก เราอ่ะเหมือนแม่ป้าย่ายายมากกกกก ซึ่งเราก็ว่า มันจริงงงงง 5555



คือ ช่วงเวลาปีที่แล้วเป็นช่วงเวลาที่มีคนดูถูก เดี๋ยวก็ "แขนข้างนึงยังยกไม่ไหวเลย" "อ้วนจัง อย่ากินเยอะสิ" แต่เราก็ทำเหมือนไม่ได้รู้สึกอะไร ยิ้มๆ ขำๆ แต่ในใจนี่แบบ "โหยยย พ่อคนทัก ดูดีมากค่าาาา" แต่ก็พยายามเปลี่ยนตัวเอง



* บางรูปอาจมีการปรับสีและหารูป Original ไม่เจอแล้วค่ะ

รูปสุดท้ายเป็นรูปของปีนี้ค่ะ เราไม่ค่อยได้ถ่ายรูปเต็มตัว เพราะสัญญากับตัวเองไว้ว่า ถ้าไม่ผอมจะไม่ยอมถ่ายรูปแน่ๆ ก็บางคนอาจจะบอก ไม่เห็นจะอ้วนเลยยยยยย โม้มากกกก ก็อยากจะบอกว่า เราสูง 172 ค่ะ ความสูงมักจะหลอกตาว่าผอม แต่จริงๆ แล้วอ้วนมากกกก เราเคยหนักมากที่สุด 67 ทำอะไรก็ไม่ไหว เหนื่อยมากกกก นั่งทำงานก็จะปวดก้น เพราะตัวใหญ่ ถ้าปวดก้นเมื่อไหร่รู้เลยว่าเริ่มอ้วนแล้ว เลยลดค่ะ ตั้งใจมากๆ จนกลายเป็นแบบนี้



**ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย ไม่ใช้ยาลดความอ้วนค่ะ**

อาจจะลงกระทู้ช้านิดนึงนะคะ