สวัสดีครับ ผมปวดหัวไหล่ซ้าย ทุกครั้งที่ขยับหมุนหัวไหล่ หรือยกน้ำหนัก สาเหตุที่เกิด เดาว่าคงเป็นเพราะ  ผมไปว่ายน้ำ ท่า free style ตอนแรก ๆ ก็ไม่เป็นอะไรมาก แต่ผ่านไปเป็นปี เริ่มมีอาการปวดหัวไหล่ ค

เล่นท่า Dumbbell lateral raise (ไหล่ข้าง) อะครับ ใช้นน.ไม่ได้เยอะเลยครับเพราะอยากโฟกัสท่าให้ถูกที่ไหล่ข้าง แต่ทุกครั้งเวลายกมันโดนไหล่ข้างก็จริง ทำไมผมรู้สึกว่ามันโดนหนอกคอด้วยครับ ไม่ได้อยากได้หนอกง่

ปวดหัวไหล่มาก เป็นมาได้ 1 ปีกว่า ๆ ยกแขนขวาเเล้วปวดมากในท่าที่มันปวดอะเนาะ (มันจะมีท่าที่ยกหัวไหล่เเล้วปวด) เหวี่ยงหัวไหล่เจ็บมากขนาดลองหมุนยืดกล้ามเนื้อ พอเล่นกีฬาเล่นได้ไม่เต็มที่ พอเหวี่ยงไม้แบดเต็

คือผมเล่นกล้ามหัวไหล่กลาง กับไหล่ข้างหลัง โดยใช้ดัมเบล โดยยก แขนออกไปด้านลำตัว ส่วนไหล่หลัง ก้อ เอียงตัวไปข้างหน้า หลังตัง ยกออกข้างลำตัวเหมือนกัน แต่ออกเสร็จ1 วัน มันเมื่อยๆปวดต้นคอ นี่ผมเล่นผิดหรือเ

สวัสดีครับ พอดีว่าเกิดอาการปวดหลังบริเวณขวาบนขึ้นมาตอนเช้ามืดวันนี้ อาการคือเวลามีการขยับกล้ามเนื้อบริเวณนั้นจะเกิดอาการปวดแบบเดียวกับตอนคอพลิกครับ ซึ่งวันก่อนรู้สึกแค่ปวดเมื่อยเฉยๆ แต่ตอนนี้แค่หายใจแ

ตามหัวข้อเลยครับถ้าไม่เล่นจะเป็นไงครับ หุ่นดูเเปลกๆมั้ย หรือ แล้วแต่จะเล่นหรือไม่เล่นก็ได้

เรื่องราวสุดสะเทือนใจของ "ผิง ชญาดา" นักร้องสาวเสียงใสวัย 20 ปี ที่เริ่มต้นด้วยการไปนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังและคอ แต่กลับกลายเป็นจุดเริ่มต้นของโศกนาฏกรรม

จากเพจอาจารย์เจษ denduangboripant https://www.facebook.com/share/p/nvP5Aqfha4bgNjFW/ "นวดซ้ำย้ำจนพิการ" 1- เคสจริงอีกเคส คนไข้ยังมีชีวิตอยู่ มาด้วยปวดคอ ปวดหลัง ไ

อยากรู้ความคิดเพื่อนๆค่ะ เมื่อวันก่อนเราไปหาคุณหมอตรวจอาการปวดไหล่หลัง เนื่องจากเคยเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมมาก่อนและมารักษาตัวต่อที่ ตจว.เพราะต้องมายกปู่ที่นอนติดเตียง เลยมีอาการปวดต่อเนื่อง เราไปเล่าอากา