หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่างภาพ จัดการกับตะคริวยังไงครับ
กระทู้คำถาม
ช่างภาพ
การเป็นช่างภาพรับปริญญา นี่เหนื่อยจังเลยนะครับ เดินวันนึงก็หลายกิโลอยู่ เดินจนตะคริวจะขึ้น บางทีตอนนั่งยองๆถ่าย ก็เป็นตะคริวขึ้นมาซะอย่างงั้น เพื่อนๆพี่ๆรับมือกันยังไงครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยวิ่งตามใครเเล้วเหนื่อยกันบ้างมั๊ย อยากหยุดแล้วทำไงดี
เดินด้วยกันมาอยู่ดีๆก็มีคนมาฉุดเค้าไปจากเราซะอย่างงั้น ตอนนี้ความรู้สึกเหมือนกำลังวิ่งตาม เหนื่อยจังเลย พอคิดว่าจะหยุดหันหลังกลับ เค้าก็กลับมาเรียกเราให้เดินตามไปอีก เหนื่อยใจ เบื่อตัวเองจังเลย ทำไ
จันทร์สีเงิน
วิ่งๆไปแล้วจู่ๆหน้าขาก็ตึง
เราก็มาวิ่งทุกเย็นเลย วิ่งจนได้3กิโล พอวันต่อมา วิ่งๆไปได้โลครึ่งก็รู้สึกตึงที่หน้าขาขวามาก ข้างซ้ายไม่เป็นนะคะ จนไม่กล้าวิ่งต่อกลัวเป็นตะคริว ก็เลยหยุดยืดขาก่อน วันต่อมาคือวันนี้และตอนนี้เลยค่ะ มันอา
หนึ่งตะวันพันไมล์
การหวังให้ลูกส่งเสียเลี้ยงดูตอนแก่ไม่ดียังไงครับ
ทำไมคนคิดงี้ถึงโดนล้อเลียนจัง ? ถึงพ่อแม่เเข็งแรงตอนนี้แต่วันนึงก็ต้องหยุดทำงาน ถ้าท่านหวังจะพึ่งพาเราเรื่องการเงินมันก็เมคเซนส์ มันก็ไม่น่าจะผิดไรถ้าวันหนึงเรามีครอบครัวและหวังให้ลูกทำงั้น เรื่องงี้ม
Ter @ AFC
เล่าประสบการณ์คนซ้อมไม่ถึง ไปวิ่งมาราธอน จะเจออะไรบ้าง จอมบึงมาราธอน 2019
👉เล่าประสบการณ์คนซ้อมไม่ถึง ไปวิ่งมาราธอน จะเจออะไรบ้าง ✍ลงฮาฟ 21 km 3 ครั้งเวลาดีที่สุด 2.36 ช.ม คิดว่าการลงมาราธอน ก้อเเค่บวกเพิ่มไปจิอีกเท่านึงก็เวลามาราธอนที่คาดว่าจะจบได้ สถานการณ์จริงไม่เป็นเช่
สมาชิกหมายเลข 1317916
นักกีฬาเราเป็นตะคริวกันเยอะจัง
เริ่มจากบุ๋มบิ๋มเป็นตะคริว แต่เปลี่ยนออกไปแปปเดียวก็เปลี่ยนกลับลงมา (ตอนนั้นชีออมแหกมาก) เซ็ตถัดมาบีมเป็นตะคริวอีก โค้ชด่วนถึงขนาดเอาโมเมลงมายืน ละพักบีมยาว เซ็ตต่อมาก็เอาออมลงหัวเสาแทนแล้วโยกเพียวไปบ
สมาชิกหมายเลข 4806998
เหนือเมฆ2ไม่ใช่เรื่องแรกที่ถูกทางช่อง3ตัดออกไปดื้อๆครับ
หลังจากใส่กันเต็มๆไปแล้วกับการถูกถอดออกไปดื้อๆซะอย่างงั้นสำหรับเหนือเมฆ2 โดยช่อง3พี่แกไม่พูดพล่ามทำเพลงอะไร ตัดมันซะอย่างงั้น แต่นี่ไม่ใช่เหตุการณ์แรกที่ทางช่อง3ทำแบบนี้ การ์ตูนชินจัง จอมแก่น ของผมเค
ราชันย์ชุดหมี
จากใจ ถึงช่างแต่งหน้า, งานรับปริญญา งานแต่ง งานเลี้ยง มันแต่งต่างกันตรงไหน ทำไมราคาต่างกันจัง
ผมไม่เข้าใจเลยครับ เพราะ แผนผมเป็นเห็นคนรอบรอบตัว ไปนัดช่างแต่งหน้า ช่างแต่งหน้าก็ต้องถามว่า งานอะไร อย่างเช่น ไปงานเลี้ยง 1,500 รับปริญญา 5,000 แต่งงาน 30,000 ผมว่าราคามันห่างกันเกินไปมั้ยครับ ทั้งที
สมาชิกหมายเลข 1264223
ทำไมทีมชาติไทยถึงให้โอกาสโค้ชโต่ยเยอะจังครับ
เห็นข่าวตอนเอเชียน คัพ บอกขัดตาทัพ ก็ไม่ได้อะไร เข้าใจได้ เพราะราเยวัชแกออกกลางคัน นึกว่าหลังทัวร์นาเม้นต์เอเชียนคัพ จะหาโค้ชใหม่ได้ซะอีก โค้ชไทยลีกหลายคนก็น่าสนใจ ดันให้แกคุมเรื่อย ๆ ซะอย่างงั้น ทั้ง
สมาชิกหมายเลข 1342663
วิ่งสิบโลขาไม่เป็นไร เล่นบอลชั่วโมงครึ่งเป็นตระคิว หมายฟามว่าไงครับ
วิ่งสิบโล ขาผมปกติมาก เเต่ถ้าไปเล่นบอล วิ่งชั่วโมงครึ่ง ขาผมตะคิวขึ้น ต้องลำบากเพื่อนๆ มาหักปลายเท้า เเถมนั่งยองๆ เพื่อให้ตะคริวหาย มันทรมานมาก ปกติไม่เคยเป็น ก่อนหน
โลงศพทรายอัตนิยม
ชักโครกสามารถรับน้ำหนักได้มากแค่ไหน ขอถามผู้รู้
เอาจริงๆ เป็นคนชอบนั่งยองๆบนชักโครก ไม่เกี่ยวกับความสะอาดกรืออะไร อยู่บ้านก็นั่งแบบนี้ ไม่งั้นอึไม่ออกอ่ะ บบว่าเป็นผู้หญิงบานนอก สมัยเด็กๆบ้านมีแต่ส้วมแบบนั่งยองๆอ่ะ เค้าเรียนกว่าอะไรนะ ไม่ใช่แบบที
สมาชิกหมายเลข 887007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ช่างภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่างภาพ จัดการกับตะคริวยังไงครับ