นักกีฬาเราเป็นตะคริวกันเยอะจัง

กระทู้คำถาม
เริ่มจากบุ๋มบิ๋มเป็นตะคริว แต่เปลี่ยนออกไปแปปเดียวก็เปลี่ยนกลับลงมา (ตอนนั้นชีออมแหกมาก)
เซ็ตถัดมาบีมเป็นตะคริวอีก โค้ชด่วนถึงขนาดเอาโมเมลงมายืน ละพักบีมยาว เซ็ตต่อมาก็เอาออมลงหัวเสาแทนแล้วโยกเพียวไปบีหลัง (บีมเป็นตะคริวทีไรด่วนพักนางยาวตลอด สงสัยกลัวซ้ำรอยชชล.2018)
ท้ายๆ แม็ตช์ เซ็ต5 เพียวเป็นตะคริวอีก ต้องเข็นบีมกลับลงมา

คิดในแง่นึงพอตัวหลักเป็นตะคริวก็ทำให้สำรองอย่างสาวออมได้เฉิดฉาย แต่อีกแง่นึงก็อดเป็นห่วงไม่ได้ เป็นตะคริวกันเยอะแบบนี้แสดงว่าร่างกายยังปรับตัวไม่ทัน ไม่รู้ว่าเป็นเพราะสภาพร่างกาย หรือสภาพอากาศที่หนาวมาก
แก้ไขข้อความเมื่อ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 3
อากาศมันเย็นครับ โค้ชแกบอกอยู่
คนไทยอยู่เมืองร้อน เราไม่ค่อยคุ้นกับสภาพอากาศแบบนี้
ผมเคยตื่นมาออกกำลังกายตอนไปตั้งแคมป์บนดอย
ก็เป็นเป็นตะคริวแบบนี้แหละครับ ร่างกายเรายังไม่ค่อยชิน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่