วันนี้ เราจึงนำ5 วิธีต้านลมหนาวแบบง่ายๆ และไม่ทำร้ายสุขภาพมาฝากกัน.. 1. สวมเสื้อผ้าหนา ๆ ลมหนาวพัดโชยแบบนี้ วิธีต้านลมหนาวที่เบสิคสุดๆ ก็คงหนีไม่พ้นการสวมเสื้อผ้าหนาๆ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อไห

http://crochettime.net/%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%95%E0%B9%8C-182/ http://crochettime.net/%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B9%8

1. ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน น้ำมันมะพร้าวได้รับการขนานนามว่าเป็น “ไขมันแคลอรีต่ำ” แถมบำบัดความหิวได้ดีกว่าไขมันหรืออาหารอื่น กินน้ำมันมะพร้าวจะไม่หิวเป็นเวลานาน และตลอดทั้งวัน จึงกินอาหา

จากกระทู้นี้ https://ppantip.com/topic/36497492 สวัสดีทุกท่านครับ ขึ้นวันใหม่แล้ว ตั้งกระทู้เลยละกันนะครับ หัวเราะ วันนี้รับไม้จากคุณ "กะตุ้งนิ้ง" มาทำหน้าที่ตั้งกระทู้ หัวข้อในวันนี้ขอเป