อยากหาที่เล่น street workout ในมช. เช่นพวก บาร์ไว้ดึงข้ออ่ะครับ อยากรู้ว่ามีรึป่าว พยายามหามาสักพักละหาไม่เจอ

สวัสดีครับ ผมแนะนำตัวก่อนครับ ผมชื่อ พจน์ อายุ 39 ปี ชอบเล่นกีฬา Street workout จุดประสงค์อยากให้คนไทยมาเล่นกีฬา street workout เพจFacebook : Bar sai2 https://www.facebook.com/barsai2/ : workout t

สอบถามคนที่เคยเล่นทั้ง หมดนี้มาเล่นหน่อยครับ แต่ละสาย แต่ละแบบอย่างที่เล่น แบบไหนได้อะไรบ้าง ได้ความอึด กล้าม แข็งแรง บลาๆ อย่าง street workout ที่ผมเห็นแต่ละคนหุ่นก็อย่างกับพวกเล่นกล้ามเพาะกายเลย แต่

ผมเล่นกีฬาประเภทโหนบาร์ครับ(street workout) ตอนแรกไม่เป็นครับ แต่ผมพึ่งมาเป็นได้ปีะมาร1เดือนที่ผ่านมาครับ ตอนแรกก็ปวดนิดหน่อย ผมก็ฝืนโหนพอโหนเสร็จมันก็ไม่ค่อยปวด แต่พอเลิกโหนก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม ครั

กล่าวก่อนเลย เป็น คนขึ้เกียดมาก ไม่ค่อยออกกำลังกายแนว วิ่ง เต้นแอโรบิค และ ฟิตเนสผมก็ไม่ค่อยมีตังเข้าอิกครับ 555555 แต่ผมเปิดไปเจอ street workout ใน youtube มันดูแข็งแรงและไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากด้วย ใช้

อายุ19จะ20ค่ะ มีอาการปวดเต้านมทั้ง2ข้างแบบลุกหรือขยับตัวก็ปวดค่ะ กลัวว่าจะเป็นโรคร้ายแรงอะไรปกติชอบออกกำลังกายค่ะพักมานานแล้วกลับมาออกอีกครั้งใส่สปอตบาร์ซึ่งมันคับและรัดมากไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ยแต่หลังจา

เท่าที่ทราบมาคือกี่ฬานี้พึ่งจะมาเป็นที่นิยมในไทย โดยส่วนตัวผมไม่มีความรู้เกี่ยวกับกีฬา STREET WORKOUT เลยอยากมาถามพวกพี่ๆที่เล่นเพือวันนึงผมได้มีโอกาสไปบอกไปสอนคนที่สนใจต่อๆไปครับ 1. Street Workout แ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมพึ่งอยู่ ม3 ผมสูง175 นำ้หนัก80+-ค่อนข้างอ้วนเลย เล่นกีฬาบ้างประปลายแต่ไม่ถึงขั้นนักกีฬา ส่วนใหญ่เป็นบาส ผมดันพื้นได้2-5ครั้ง โหนบาร์ไม่ได้เลย sit-up,squat ได้ตามมาตรฐาน ผมเลยอยากรู้